протеин




Кой протеин да избера ако разполагам с бюджет до 60 лв?

Добавена на 04 Декември, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар

София, бул. Цар Борис III 15


Протеин – може би една от най – важните хранителни добавки, която трябва да включи всеки един трениращ без значение в какъв етап от своята подготовка се намира трениращия, а дори не е задължително и да е трениращ.

Може би, в мрещата, разполагаме с най – големия арсенал от Протеини, почти 500 варианта, и избора определено става труден.
Прочети цялата статия >

USP Labs кръщават протеина си OxyElite PROtein. Компанията промотира вкусовете сред бета-тестерите.

Добавена на 18 Май, Категория: Хранителни добавки, 6 коментара
USP Labs разкриха името на протеина си, който беше предварително назован Anti-Catabolic Advanced Performance Protein. И както малцина от нас са очаквали, протеинът ще се казва OxyElite Protein!


Ако не сте били един от малкото, които са се записали във вътрешния кръг от потребителски форуми на USP Labs, сега имате честа да научите името, визията и датата на официалното представяне, което ще бъде на 21-ви май идната седмица.
Прочети цялата статия >

USP Labs подготвят бета тестовете за новия си Performance Protein.

Добавена на 29 Март, Категория: Новини, 17 коментара

През изминалата седмица, USP Labs разкриха няколко детайла за предстоящата премиера на дългоочакваната им протеинова пудра, която носи временното име Performance Protein.

Според марката производител, тя никога няма да пусне продукт, който не се е доказал с ефекта си. И точно сега USP Labs решиха да навлязат в най-конкурентната част на пазара.
Прочети цялата статия >

Мощта на протеина

Добавена на 12 Април, Категория: Статии, Напиши коментар

Покажете ни един културист, който се страхува да поглъща големи количества протеин и ние ще ви покажем един много слаб сумист.

Протеинът е ключовото вещество за изграждане на мускулната маса и с негова помощ не само можете да проходите в този спорт, но и да направите гигантска крачка напред.
Прочети цялата статия >

Сезона на релефа - Част II

Добавена на 09 Април, Категория: Фитнес, Напиши коментар

На вашето внимание представяме 2ра част на статията "Сезона на релефа". Тук ще докараме нещата докрай, като Ви покажем по какъв начин да завършите диетата си.

От четвърта до дванадесета седмица

#10 Намалете въглехидратите драстично


Намалявайте приема на въглехидрати с 50 до 200 грама дневно, докато достигнете до 1 грам на килограм телесно тегло.
Прочети цялата статия >

Колко мазнини да приемаме около тренировка?

Добавена на 28 Декември, Категория: Хранене, 1 коментар

Внимавайте с мазнините!


Преди време, бодибилдърите избягваха всякакви мазнини, за да постигнат оптимален релеф. Днес, ние знаем, че мазнините са важен хранителен елемент за бодибилдърите. Те не само помагат за стимулиране нивото на тестостерона, но есенциалните Омега- 3 мастни киселини в тях могат да засилят изгарянето на мазнините. Преди десет години, типичната бодибилдинг диета включваше само 10% от мазнини от общите дневни калории.
Прочети цялата статия >

Оптималният стак за перфектната тренировка!

Добавена на 21 Ноември, Категория: Хранителни добавки, 6 коментара

Суроватъчен протеин, креатин и кофеин


Суроватъчният протеин, креатинът и кофеинът са хранителни добавки, за които е доказано в редица проучвания, че подобряват значително представянето в залата- сила, издръжливост и интензивност, ако се приемат преди всяка тренировка.

Добре известни са ефектите на суроватката и креатина при изграждането на мускулите. Едно скорошно изследване показа, че тези три хранителни добавки, комбинирани заедно след тренировка, могат осезаемо да подобрят резултатите на трениращия.
Прочети цялата статия >