казеин




Нови казеини на пазара!

Добавена на 25 Юни, Категория: Новини, 2 коментара

Най - предпочитаните протеини след суроватъчните, са така наречените "бавни" протеини, който се разграждат до 8 часа.

Виждайки интерес от страна на потребителя в тази посока, още две световноизвестни компании в индустрията на суплементите презентират своите "бавни" протеини.
Прочети цялата статия >

Една добра комбинация: Казеин + Ехинацея

Добавена на 07 Декември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Доставете протеина, нужен за вашите мускули, и увеличете апетита си, за да имате оптимален мускулен растеж



Казеин


Казеинът се усвоява много по - бавно, отколкото своя побратим : суроватъчния протеин. Поради това, повечето бодибилдъри предполагат, че бавноусвоимият казеин ще ги засити за по - дълъг период от суроватката. И все пак, изследванията на Университета в Съри (Гилдфорд, Великобритания) показват, че точно обратното е вярно.
Прочети цялата статия >

Източници на протеин и насоки за правилна употреба

Добавена на 28 Януари, Категория: Хранителни добавки, 3 коментара
Първото нещо, което трябва да споменем за протеините e, че трябва да си ги набавим на първо място с храната, а като хранителна добавка да се приема само когато е най-необходимо.

Наистина е хубаво да се пият протеинови шейкове като добавка, но те не трябва да заместват основното хранене в никакъв случай!

Протеиновите източници се класифицират като пълни и непълни. Пълните съдържат всички незаменими аминокиселини, от които тялото се нуждае.
Прочети цялата статия >

ПРОТЕИН - цялата информация в една статия

Добавена на 18 Декември, Категория: Хранителни добавки, 3 коментара
Може би всеки е чувал думичката ‘протеин’, а вероятно минавайки край магазините за хранителни добавки е виждал и лъскавите примамливи кутии с протеин на прах.

Виждали сме плакати с масивни културисти, рекламиращи даден протеинов продукт... всеки тайничко си е помислял колко ли по-добре ще се справя в спорта, ако пие протеин и дали всъщност е безопасно приемането му като хранителна добавка.

Какво представлява протеинът на прах като хранителна добавка, какво съдържа, как се използва и как действа... могат да се зададат още доста въпроси. Нека поговорим малко за тези неща.
Прочети цялата статия >