гребане с т-щанга




Гребане с Т- щанга

Добавена на 23 Септември, Категория: Упражнения, 1 коментар

Упражнението е познато още като : Мечка
Тип : Силово
Основни мускули, извършващи движението : Средна част на гърба
Други мускули, участващи в движението : Бицепс, латисимус
Екипировка и оборудване : Щанга
Ниво : Напреднали
Движение : Дърпане
Прочети цялата статия >