аминокиселини разклонена верига




Аминокиселини разклонена верига - да заложим ли на тях

Добавена на 25 Декември, Категория: Статии, 7 коментара
Пазарът на хранителни добавки днес е изключително богат и предлага голямо разнообразие от фитнес продукти, съдържащи аминокиселини, в най-разнообразни комбинации.

В този фитнес материал ще обърнем внимание на една по-особена група аминокиселини – т.нар. верижно разклонени аминокиселини или ВСАА (Branched Chain AminoAcids).

Аминокиселините с разклонена верига са три - L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Те са част от групата на незаменимите аминокиселини, т.е. човешкият организъм не може да ги произвежда чрез метаболитно превръщане и едиственият им източник остава приеманата храна.
Прочети цялата статия >

Хранителни добавки, с които ще покорите ски пистите

Добавена на 22 Декември, Категория: Хранителни добавки, 2 коментара
Ако искате да се посмеете, дайте ми ски и ме пуснете надолу по хълма ; ). Не само ще се спукате от смях, но ще имате възможността да залагате колко колко кости ще потроша.

Добрата новина е, че тази статия не е за ски уменията ми или за липсата им. Ще се съсредоточим върху това как да си набавите най-добрите хранителни добавки преди да потеглите към заснежените склонове.

Продуктите посочени по-долу ще ви помогнат да повишите ефективността си в планината като същевременно ви помогнат да се възстановите след края на тежкия ден, за да сте готови за следващия.
Прочети цялата статия >

Въпроси & Oтговори за USP Labs - Modern BCAA!

Добавена на 25 Ноември, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар
USPlabs Modern BCAA™ съдържа аминокиселини в разклонена верига (леуцин, изолеуцин и валин) в съотношение 8:1:1 вместо досега използваните 2:1:1 и 4:1:1.

Какво прави това съотношение по-добро?


Избрахме тази революционна формула (8:1:1) за наше встъпление в категорията ВСАА-продукти поради една причина: mTOR. Mammalian target of rapamycin (mTOR) е протеинова киназа, която играе важна роля в регулирането на няколко аспекта на клетъчния метаболизъм.

Когато достатъчно количество вещества (глюкоза, аминокиселини, липопротеини и минлерали) бъдат приети, mTOR бива активиран и слага началото на вътреклетъчните процеси, от които са част и рибозомите, отговарящи за протеиновия синтез, който е в основата на мускулната хипертрофия (мускулния растеж). Многобройни изследвания посочват именно леуцина като основна аминокиселина отговаряща за регулирането на mTOR.
Прочети цялата статия >