Стрии, как да ги избегнем?

Добавена на 28 Март 2018 | Категория: Статии | Добави в любими

Ако си поставите цел да се отървете от наднорменото тегло и да отслабнете с повече от 5 кг, трябва да помислите за възможни стрии.

Има ли начин ли е да се избягнат стриите при отслабване, ако предварително подготвите тялото си? Прочетете повече за това в нашата статия на тема как да се отървете от стрии, когато отслабнете?

Стриите след загуба на тегло са често срещано явление и практически няма възрастови ограничения. Стрията изглежда изглежда доста некрасиво върху тялото. Този факт натъжава всички представителки на прекрасния пол.

Какво може да се направи? Всяка жена, която се е сблъскала с този проблем при загуба на тегло или след раждане, постоянно търси на най-ефективното решение за премахването на стрии. И не бива да се отчайва - решение има!

Как да премахнете стриите бързо и безболезнено: 3 правила

Правилно хранене

Не е тайна, че състоянието на кожата ни, на първо място, зависи от нашето хранене. Ето защо, за да се отървете от стрии, когато губите тегло, включете в диетата си:

морски продукти
зеленчуци
зелении
растително масло
ядки

Ако искате да опитате нова диета, съставетя я така, че менюто да съдържа изброените продукти. Благодарение на тях кожата ви няма да бъде лишена от еластичност, което ще предотврати стрии в бъдеще.

Масла

Друг ефективен начин за борба със стрии са маслата - маслиново, бадемовото и лененото. Те имат невероятно положителен ефект върху състоянието на кожата. Не по-малко полезни са и храни, които съдържат витамин Е. Той от своя страна помага да се подновява кожата, да се възстанови еластичността и нейната еластичност.

В процеса на борбата със стриите, не по малко действено ще бъде и растително масло с добавяне на няколко капки етерично масло от портокал или лимон. Готовата смес трябва да се втрие в кожата, където има стрии.

Масаж

Ако вече сте се сблъсквали със стрии върху тялото - един от начините да се отървете от тях са специалният масаж и компреси. Този масаж ще спомогне за укрепване на метаболизма и кръвообращението в проблемната област. Само с такова активно влияние можете да постигнете видим резултат. Що се отнася до компреса, то може да пробвате да го правите в домашни условия.

Разбира се има и редица други процедури и козметични средства. Но дори и най-скъпият крем за стрии с колаген не дава 100% гаранция.

Ето защо, преди да опитате подобни средства, започнете с най-простите препоръки за това как да се отървете от стрии, когато губите тегло

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Статии
Холестеролът, битката, която трябва да спечелите!

Холестеролът, битката, която трябва да спечелите!

13 Юли 2018

Според последните проучвания, повече от половината от възрастното население в страната има завишени нива на холестерол в кръвта. Високото ниво на хол...

Пригответе се за тренировка!

Пригответе се за тренировка!

07 Юли 2018

Подготовката за добра тренировка трябва да започне много преди да изпиете предтренировъчните добавки и да стъп...

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

28 Юни 2018

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялот...

Важни, първи стъпки!

Важни, първи стъпки!

23 Юни 2018

Независимо дали ви е писнало да сте залепени за дивана в хола или не сте тренирали от дълго време, този наръчн...