Стакнете ги! – III-та част!

Добавена на 20 Декември 2011 | Категория: Хранителни добавки | Добави в любими

В тази трета част от нашата серия статии за оптимално комбиниране на хранителни добавки ще ви покажем как да увеличите тестостерона си


Стак за тестостерон


Ако има хормон, с който всеки бодибилдът трябва да е в унисон, това е тестостеронът. Това е така, защото той увеличава силата, мускулната маса и релефа. Ето защо, знанието по какъв начин да поддържате нивото си на тестостерон на максимум е от изключително значение за вашия успех в бодибилдинга. Използвайте нашия стак от добавки за постигане оптимални нива на тестостерон.

Еурикома Лонгифолиа (EURYCOMA LONGIFOLIA JACK)


Известно също като Тонгкат Али, това растение, произхождащо от тропическите гори, е било използвано от векове в лечебната медицина. То повишава нивата на тестостерона чрез различни механизми. Един от тях включва освобождаването на тестостерон посредством секс- хормона глобулин (SHBG), протеин, който пренася тестостерона в кръвта и го предпазва от въвеждане в мускулните клетки, където може да стимулира растежа.

Друг начин, по който работи еурикомата, е чрез стимулиране на Лайдиговите клетки в тестисите за директно увеличаване производството на тестостерон. Изследванията потвърждават, че това растение може понижи SHBG с около 30% и да увеличи тестостерона с почти 20%. Доказано е, че еурикомата стимулира мускулния растеж и сила.

Форсколин


Известен преди просто като фет- бърнър, сега форсколинът е познат с мощните си ефекти за повишаване на тестостерона. Той е активната съставка на билката Coleus forskohlii. Работи едновременно като фет- бърнър и тестостеронен стимулант, поради факта, че активира ензима аденилат циклаза. Активирането на този ензим повишава производството на тестостерон от тестисите, както потвърждават изследванията на Университета на Канзас от 2005-та година.

Карнитин


Друга хранителна добавка, която също е позната със свойството си да помага при изгарянето на мазнините, е карнитинът. Благодарение на няколко изследвания на учените от Университета на Кънектикът, ние знаем, че суплементирането с карнитин може да подобри анаболните свойства на тестостерона. Субектите, които приемат карнитин, имат по- високи нива на андрогенни рецептори в мускулните клетки. Тестостеронът се свързва с тези рецептори, за да провокира растеж на мускулите. Колкото по- голям е броят на андрогенните рецептори в мускулните клетки, толкова по- голям е потенциалът им за растеж.

Карнитинът работи в синергия с другите 2 тест- бустера, които повишават нивото на тестостерон, а карнитинът позволява по- голяма част от този тестостерон да върши работата си и да стимулира мускулния растеж.

Как да ги комбинираме?


Консумирайте 100- 300 милиграма от еурикома със закуската, 30- 60 минути преди тренировка и преди лягане. Търсете стандартизиран Coleus forskohlii, който да доставя 20- 50 милиграма форсколин и го приемайте 2- 3 пъти на ден.

За карнитина, консумирайте 1.5- 3 грама със закуската, с предтренировъчния и следтренировъчния шейк, както и с вашето нощно хранене. Приемайте еурикома и форсколин в продължение на 8 седмици, след това вземете 2- 4 седмици почивка преди да повторите. Карнитинът може да се консумира в неограничен период от време.




Коментари

  • Anonimus
    Deyan а в този стак има ли място и за трибулус терестис ??? :PPP
    20 Декември в 22:54
  • Anonimus
    Администратор Може да се добави, разбира се.

    1000 мг на всеки 8 часа е най - добрата доза.

    Поздрави.
    21 Декември в 09:16
  • Anonimus
    eduard e dobre de kollko pari styva tezi 3 produkta
    09 Април в 20:24
  • Anonimus
    As a result Photo to Painting is very clear all this information that eggs really are a much in demand commodity which is loved and liked by people rich and poor, old and young.And it has been rightly said inside Modern oil painting Hindi advertisement, Sunday Ho Ya Monday, Roz Khao Ande. It simply signifies that eggs can be eaten on a daily basis whether it is Sunday or perhaps a Monday which in itself signifies the importance Van Gogh painting eating eggs.sunglassesandhandbagsfromjiyouarts201320715
    15 Юли в 17:15
  • Anonimus
    The exhibits range from relicsOil Paintingdepict the record about the Malay Sultanate to artefacts that portray the country's battle for independence against Japanese occupation and British colonialism.Lao Zi Temple13 kilometres from Sungai Lembing, Lao Zi Temple is house to Mother day paintingreputedly 'longest artifical dragon'. Begin out your winding journey in to the temple likely in by its 'tail' and being released in the temple if you exitPablo Picasso paintingmouth'.sunglassesandhandbagsfromjiyouarts201320725
    25 Юли в 07:42
Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Хранителни добавки
Царят на бърнарите - OxyELITE Pro /OLD Version/

Царят на бърнарите - OxyELITE Pro /OLD Version/

31 Май 2018

Знаете ли, че точно този продукт е най - продаваният и най - силният бърнар създаван някога? Преди да ви кажем, колко е добър и колко ефективен бихм...

Готови ли сте за голямата клечка при азотните бустери?

Готови ли сте за голямата клечка при азотните бустери?

15 Май 2018

Искало ли ви се е да респектирате в залата? Да ви гледат и да не вярват, че можете да поместите многобройни ...

Добавка за СПАРТАНЦИ!

Добавка за СПАРТАНЦИ!

24 Април 2018

Искате ли ексползивна сила, концентрация и мотивиращо изгаряне в мускула? Намерихте точната добавка, CVETI...

Колагенът и 7-те негови ползи!

Колагенът и 7-те негови ползи!

30 Март 2018

Какво представлява колагенът? Колагенът е вещество, което играе важна роля в образуването на костите, хрущял...