Подсилете имунитета, през зимните месеци!

Добавена на 14 Януари 2018 | Категория: Статии | Добави в любими
Ето няколко основни съставки, които ще поддържат имунната Ви система силна през студените месеци.

Глутамин

Освен, че е най-разпространената аминокиселина в човешкото тяло, участваща в най-разнообразни процеси, глутаминът е и мощен имуностимулатор. Повечето хора пренебрегват факта, че тялото използва глутамина като усновно гориво за имунната система и наблагят най-много на ефекта му върху възстановяването и мускулния растеж. Ако нивата на глутамин в тялото са ниски, вероятността да се разболеете е значително по-голяма.



Витамин C

Витамин C е потентен антиоксидант, който впечатлява и с други качества - увеличаване на азотния оксид в тялото, забързване на метаболизма. По-важното в случая е, че Витамин C e безопасен, тъй като е водно разтворим и не може да се предозира с него, а е доказан агент в битката с гриповете.

Ехинацея

Добре познатото растение Ехинацея (Echinacea) е популярен имуностимулатор. Изследвания на университета в Кънектикът доказват, че Ехинацеята редуцира риска от настинка и драстично намалява дълготрайността на евентуален грип.

Котешки нокът

Котешки нокът (Cat's Claw, наричан още Una de Gato) е вълнуващо откритие от дъждовните гори на Перу. Котешкият нокът е мощен антиоксидант и има силен противовъзпалителен ефект. Стимулира имунната система, прочиства чревния тракт и повишава производството на бели кръвни клетки.

Коластра

Коластра (Colostrum) е първата млекоподобна субстанция, която се произвежда от млечните жлези на кравата, веднага след раждането на телето. Предназначението на Коластрата е да осигури на новороденото антитела и вещества, които да помогнат за усилването на имунната система.



Комплексни имуностимулиращи продукти

На пазара се появиха доста комплексни продукти, които имат за цел да засилят имунната система с коктейл от различни съставки. Често, подобни продукти ще се окажат най-сполучливи, тъй като използват различни пътища на действие.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Статии
Важни, първи стъпки!

Важни, първи стъпки!

23 Юни 2018

Независимо дали ви е писнало да сте залепени за дивана в хола или не сте тренирали от дълго време, този наръчник е за вас. Сигурно сте притеснени и не...

Няколко съвета за отслабване!

Няколко съвета за отслабване!

16 Юни 2018

Как да бъдем винаги в добра форма, без да се подлагаме на страдания и стрес? Каква е тайната? Всъщност тайна ...

Кристиано Роналдо ви съветва да...

Кристиано Роналдо ви съветва да...

14 Юни 2018

Амбициозен, успешен, атлетичен, неуморим в преследването на високите си цели. Това е Кристиано Роналдо. Мноз...

Помощ! Нисък тестостерон.

Помощ! Нисък тестостерон.

12 Юни 2018

Отгворът е прост, може да се крие в спорта, който практикувате, сега ще ви запознаем с едно проучване на груп...