НОВО - Масло от шам-фъстък

Добавена на 21 Юни 2018 | Категория: Хранителни добавки | Добави в любими

Fitness1.bg иска да ви представи един иновативен, свръх полезен продукт от марката OSTROVIT!

Хранителните специалисти съветват да си похапваме шам-фъстък, за да предпазим сърцето си. Тази ядка е високо-калорична и съдържа необходимите за хората витамини, аминокиселини и минерални вещества. Най-много обаче се откроява витамин Е, който е природен антиоксидант, който подмладява нашия организъм. Известни са били през древността като „магически ядки“. Китайците пък са й дали името „щастлива ядка“ – вероятно това се дължи на пукнатината между черупките, която наподобява усмивка.

Интересно е, че шам-фъстъкът се бере през нощта, защото през деня дърветата отделят етерични масла, от които може да ви се завие свят. Тези ядки са толкова полезни, защото са богати на протеини, в тях няма холестерол и несвързани мазнини и това ги прави идеална храна за вегетарианците, защото могат да заместят продукти от животински произход. Ако пък искате да се избавите от излишните килограми – хапвайте повече шам-фъстък.

Специалистите съветват да се консумира шам-фъстък, заради техните високи си хранителни стойности и защото ядките са идеални за възстановяване на изтощен организъм. Няма спор, че са полезни и при силни физически, и умствени натоварвания. Ако искате да се отървете от умората и да подобрите самочувствието си – хапвайте тази ядка. Работата на сърдечно-съдовата система, учестеното сърцебиене се подобряват след приемането на шам-фъстък. Помагат и за намаляването на сърдечни заболявания. Редовната употреба на ядките подобрява работата на черния дроб,и помага за излекуването от жълтеница. Чернодробните и стомашни колики, анемията ще са само далечен спомен след консумацията на шам-фъстъка. Той лекува и заболявания на дихателната система, усилва потентността, но също така изчиства и местата, където е имало язви. Интересно е, че маслото от шам-фъстък пък премахва лунички и петна по кожата.

В шам-фъстъка се съдържат важни за човешкия организъм микроелементи. Има мед, манган, фосфор, калий и магнезий. Съдържанието на витамин В6 е същото като при говеждия черен дроб. Ядката е богата още на фолати, биотин, тиамин, рибофлавин, ниацин и пантотеинова киселина. Антиоксидантните му свойства са ненадминати.

Интересно е, че маслото от шам-фъстък пък премахва лунички и петна по кожата.

Тези ядки са единствените по рода си, които притежават в голямо количество лутеин и зеаксантин – вещества (каротиноиди), които подобряват зрението и намаляват риска от дистрофия, която е виновна за необратимото ослепяване на старите хора.

Освен тези ползи шам-фъстъка намалява свиването на кръвоносните съдове при стрес и подобрява контрола на нервната система върху дейността на сърдечносъдовата, това смята група от американски учени. Те подлагат на изследване група доброволци, които страдат от диабет втори тип. Тези пациенти са избрани не случайно, тъй като е известно, че диабетът предразполага към развитие на сърдечни заболявания.

В този експеримент участниците са били подложени на два типа стрес след спазването на определен хранителен режим в продължение на месец. Разделени са били на две групи като едната е трябвало да консумира по две шепи шам-фъстък – около 150 ядки, като половината са били безсолни. Общият прием на мазнини за деня на тази група е бил с 5% по-висок – 33%, но калориите за деня са били еднакви и за двете.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Хранителни добавки
Малко хапче, много сила, кое е то?

Малко хапче, много сила, кое е то?

05 Септември 2018

Синефринът, като хранителна добавка е познат от близо десетилетие, а за науката той е познат от 1944 год. Както сами виждате е имало достатъчно врем...

Бъдете в перфектна форма с LevroLean!

Бъдете в перфектна форма с LevroLean!

04 Септември 2018

Бърнарите са един от най - важните продукти в периода на топене на мазнините! Този продукт ще ви осигори най...

Xtreme Napalm HARDCORE!

Xtreme Napalm HARDCORE!

01 Септември 2018

Внимание, доволните клиенти от xtreme napalm са много, за да ги зарадва FA NUTRITION направи най - добрия си ...

Не се подвеждайте по бързите диети!

Не се подвеждайте по бързите диети!

30 Август 2018

Краткосрочните тежки диети са индивидуални хранителни навици, които предизвикват загуба на тегло в близък пла...