Какво ще стане с нас ако спрем захарта?

Добавена на 15 Декември 2017 | Категория: Хранене | Добави в любими

Какво ще се случи с организма, ако човек престане да яде захар. Медиците обобщиха няколко основни момента:

Теглото ще се нормализира.

Ако изключите сладките неща и захарта от менюто, то ще се подобри обмена на веществата и състоянието на черния дроб. Организмът ще започне да се освобождава от излишните килограми и токсини.

Ще се прибави енергия.

Не, това не е грешка. Човек, който се е отказал от захарта, не се превръща както смятат мнозина във вяло и мърморещо същество. Това е заблуждение. Човек получава най-много енергия, например от овесената каша с плодове или мед, от чая и кафето.

Чиста и красива кожа.

Хората, които от много години не употребяват захар могат да потвърдят факта, че отказът от захарта ги е избавил от целулита и всякакви проблеми с кожата на лицето.

Добро настроение.

Митът, че захарта повишава настроението, и измислен от любителите на сладките неща. Учените са доказали точно обратното. Най-добре повишават настроението плодовете и ягодите, т.е. натуралните източници на глюкоза.

Понижава се риска от заболявания.


Медиците от цял свят твърдят, че захарта способства развитието на диабет, болестите на сърцето и съдовете.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Хранене
Храна за ума!

Храна за ума!

17 Април 2018

Комбинацията от бадеми и розмарин ще сътвори вкусно чудо за мозъка и паметта ви, особено ако сте от хората, които боравят с много и разнородна информ...

Яйцата и защо са нужни в ежедневното хранене!

Яйцата и защо са нужни в ежедневното хранене!

03 Април 2018

Ако всяка сутрин консумирате яйца за закуска, ще донесете на организма си двойна полза. Първо, яйцата са един...

Кои са най - калоричните зеленчуци?

Кои са най - калоричните зеленчуци?

27 Февруари 2018

Учени от Харвард публикуваха резултатите от мащабно изследване, след приключването на което са съставили нега...

Пица за закуска?

Пица за закуска?

09 Февруари 2018

Не само, че не е вредна, но пицата може да бъде по-полезна дори от традиционната зърнена закуска с мляко. Тов...