Кафе за висок тестостерон?

Добавена на 03 Август 2017 | Категория: Статии | Добави в любими

Главната причина, поради която хората и най-вече бодибилдърите, пият кафе, е свързана с невероятните свойства на кофеина. Кафето, обаче, съдържа стотици други съставки като Хлорогенна киселина, Квинидин, Лигнин и Тригонелин, които значително подобряват инсулиновата чувствителност или нивата на глюкозата.

В допълнение, скорошни изследвания сочат, че всекидневната консумация на кафе води до по-висока концентрация на адипонектин, който отговаря за контрола на инсулина. Отдавна е доказано, че също така намалява възпалителните маркери в тялото и подобрява фукнцията на черния дроб.

"Nutrition Journal" провежда експеримент в продължение на 4 седмици, в който разделя здрави, зрели мъже на 2 групи - едната с кофеиново, а другата с безкофеиново кафе. Всички те пият по 2гр кафе в продължение на месец. Резултатите показват значителни подобрения в нивата на тестостерона при кофеиновата група, за сметка на понижени нива на Естрадиол (Естроген). Това изследване представя кафето в съвсем нова светлина - като агент, стимулиращ здравословен, хормонален баланс. Наистина ни кара да се замислим преди да изберем безкофеиново кафе със следобедната закуска.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Статии
Няколко съвета за отслабване!

Няколко съвета за отслабване!

16 Юни 2018

Как да бъдем винаги в добра форма, без да се подлагаме на страдания и стрес? Каква е тайната? Всъщност тайна няма. Това е повтаряно хиляди пъти – ред...

Кристиано Роналдо ви съветва да...

Кристиано Роналдо ви съветва да...

14 Юни 2018

Амбициозен, успешен, атлетичен, неуморим в преследването на високите си цели. Това е Кристиано Роналдо. Мноз...

Помощ! Нисък тестостерон.

Помощ! Нисък тестостерон.

12 Юни 2018

Отгворът е прост, може да се крие в спорта, който практикувате, сега ще ви запознаем с едно проучване на груп...

Чудотворният чесън!

Чудотворният чесън!

09 Юни 2018

Чесънът се нарежда като едно от най-мощните средства за защита на организма за всички времена. Като ефективнос...