Кафе за висок тестостерон?

Добавена на 03 Август 2017 | Категория: Статии | Добави в любими

Главната причина, поради която хората и най-вече бодибилдърите, пият кафе, е свързана с невероятните свойства на кофеина. Кафето, обаче, съдържа стотици други съставки като Хлорогенна киселина, Квинидин, Лигнин и Тригонелин, които значително подобряват инсулиновата чувствителност или нивата на глюкозата.

В допълнение, скорошни изследвания сочат, че всекидневната консумация на кафе води до по-висока концентрация на адипонектин, който отговаря за контрола на инсулина. Отдавна е доказано, че също така намалява възпалителните маркери в тялото и подобрява фукнцията на черния дроб.

"Nutrition Journal" провежда експеримент в продължение на 4 седмици, в който разделя здрави, зрели мъже на 2 групи - едната с кофеиново, а другата с безкофеиново кафе. Всички те пият по 2гр кафе в продължение на месец. Резултатите показват значителни подобрения в нивата на тестостерона при кофеиновата група, за сметка на понижени нива на Естрадиол (Естроген). Това изследване представя кафето в съвсем нова светлина - като агент, стимулиращ здравословен, хормонален баланс. Наистина ни кара да се замислим преди да изберем безкофеиново кафе със следобедната закуска.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Статии
Енергия в изобилие! КАК?

Енергия в изобилие! КАК?

13 Декември 2017

Всички ние се нуждаем от много енергия, особено по време на най-натоварените часове от деня. Има безброй материали, които са посветени на тази важна ...

Само на 7, а вече по здрав от повечето в залата!

Само на 7, а вече по здрав от повечето в залата!

12 Декември 2017

Джулиано Строе (Giuliano Stroe) се превърна в знаменитост още през 2009 година, когато на 5-годишна възраст е...

Ползите от гъбата Кордицепс?

Ползите от гъбата Кордицепс?

10 Декември 2017

Кордицепс (Cordyceps) е странно-изглеждаща гъба, с трудно за произнасяне име, която, обаче, заслужава внимание...

Често срещаната болка в китките!

Често срещаната болка в китките!

09 Декември 2017

Травмата Болка в китките при сгъване с щанга с прав лост. Чувството Остра болка, обхващаща кутрето и киткат...