Кафе за висок тестостерон?

Добавена на 03 Август 2017 | Категория: Статии | Добави в любими

Главната причина, поради която хората и най-вече бодибилдърите, пият кафе, е свързана с невероятните свойства на кофеина. Кафето, обаче, съдържа стотици други съставки като Хлорогенна киселина, Квинидин, Лигнин и Тригонелин, които значително подобряват инсулиновата чувствителност или нивата на глюкозата.

В допълнение, скорошни изследвания сочат, че всекидневната консумация на кафе води до по-висока концентрация на адипонектин, който отговаря за контрола на инсулина. Отдавна е доказано, че също така намалява възпалителните маркери в тялото и подобрява фукнцията на черния дроб.

"Nutrition Journal" провежда експеримент в продължение на 4 седмици, в който разделя здрави, зрели мъже на 2 групи - едната с кофеиново, а другата с безкофеиново кафе. Всички те пият по 2гр кафе в продължение на месец. Резултатите показват значителни подобрения в нивата на тестостерона при кофеиновата група, за сметка на понижени нива на Естрадиол (Естроген). Това изследване представя кафето в съвсем нова светлина - като агент, стимулиращ здравословен, хормонален баланс. Наистина ни кара да се замислим преди да изберем безкофеиново кафе със следобедната закуска.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Статии
Как да получим мечтаната ММ (мускулна маса) ?

Как да получим мечтаната ММ (мускулна маса) ?

03 Август 2018

Три ключа за изграждане на мускулна маса от Арнолд Шварценегер 1. Покачването на чиста мускулна маса не е просто намерение, а по-скоро твърдо убежде...

Холестеролът, битката, която трябва да спечелите!

Холестеролът, битката, която трябва да спечелите!

13 Юли 2018

Според последните проучвания, повече от половината от възрастното население в страната има завишени нива на х...

Пригответе се за тренировка!

Пригответе се за тренировка!

07 Юли 2018

Подготовката за добра тренировка трябва да започне много преди да изпиете предтренировъчните добавки и да стъп...

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

28 Юни 2018

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялот...