Незаменими аминокиселини (EAA) + Витарго = Победа

Добавена на 22 Декември 2011 | Категория: Хранителни добавки | Добави в любими

Използвайте EAA и Витарго, за да увеличите мускулната си масаp



EAA


Незаменимите аминокиселини са тези, които вашето тяло не може да произвежда само, така че е изключително важно да си ги набавяте от храната и хранителните добавки. Въпреки че са нужни около 20 аминокиселини, за да се образуват по - голямата част от протеините, като мускулна тъкан, във вашето тялото, като цяло, ЕАА се състоят от осем аминокиселини: лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан, левцин, изолевцин и валин.

Останалата част от аминокиселините се считат за несъществени, защото тялото ви може да си ги произвежда само. Някои изследвания са открили, че приемането на EAA преди тренировка увеличава синтеза на протеин повече, отколкото ако се приемат, когато тренировката приключи.

Витарго


Витарго е комплексен въглехидрат, но за разлика от повечето подобни въглехидрати, той е бързо усвоим, около два пъти по- бърз от захарта, както сочат проучванията. Благодарение на сложната си структура, този въглехидрат е най- бързото нещо, което можете да сложите в устата си. Това поддържа високи нивата на инсулина по време на тренировки, за да се максимизира мускулния растеж.

Как да ги комбинираме, за да увеличим изграждането на мускулна маса?


Използвайте незаменимите аминокиселини по време на тренировка. Смесете 10- 20 грама EAA и 35 грама витарго в около 2 чаши вода. Пийте ги по време на тренировка, като се стремите да ги разпределите от начало до край.




Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Хранителни добавки
BLACK FIRE се завърна!

BLACK FIRE се завърна!

22 Юни 2018

След дълги месеци на липса, black fire отново е тук,в нова и модерна опаковка! Освен опаковките по 60 и 120 капсули, фирмата Pure Nutrition пуска и ...

НОВО - Масло от шам-фъстък

НОВО - Масло от шам-фъстък

21 Юни 2018

Fitness1.bg иска да ви представи един иновативен, свръх полезен продукт от марката OSTROVIT! Хранителните сп...

Dorian Yates - суплементи от ново поколение!

Dorian Yates - суплементи от ново поколение!

19 Юни 2018

Fitness1 има удоволствието да ви предложи още една марка на световно равнище! Dorian Yates ! Дориан Андрю М...

Царят на бърнарите - OxyELITE Pro /OLD Version/

Царят на бърнарите - OxyELITE Pro /OLD Version/

31 Май 2018

Знаете ли, че точно този продукт е най - продаваният и най - силният бърнар създаван някога? Преди да ви каж...