Бяла бреза

Добавена на 21 Януари 2017 | Категория: Статии | Добави в любими
Всеки знае за чудотворните свойства на Аспирина, известен още като ацетилсалицинова киселина. Всъщност, Аспиринът е дериват на естественото вещество салицинова киселина, която се съдържа в кората на бялата бреза .

Още от векове бялата бреза е известна в традиционната медицина. В Китай, тя се е използвала за облекчаване на болката и лекуването на треска. С подобна цел е използвана и от индианците в Америка.



Салициновата киселина функционира като понижава нивата на простагландините в човешкото тяло. Това са вещества със структура подобна на хормоните и са основните причинители на болка и възпаления. Екстрактът от бяла бреза може да не действа толкова бързо като Аспирина, но ефектът и може да се запази по-дълго във времето. Освен това, тя не причинява толкова силно дразнене в стомаха.

Бяла върба се използва за:

➡ Успокояване на остра и хронична болка;
➡ Спомага при менструални крампи;
➡ Спомага при главоболие;
➡ Спомага при болки във врата и гърба;
➡ Регулира дискомфорта при артрит;
➡ Понижава подуването при възпаления;
➡ Подпомага движението при болни стави;
➡ Регулира треската;
➡ Разрежда кръвта;
➡ Подобрява сърдечната дейност;

Бялата бреза е разпространена билка и може да се открие под много форми, като най-популярните от тях са:

➡ тинктура (капки в алкохолен разтвор);
➡ таблетки;
➡ капсули;
➡ пудра;
➡ чай от изсушена кора;

Препоръчителна доза

На пазара се предлагат както пудра от кората, така и екстракти, които са с по-висока концентрация на салицинова киселина. Ефективните дневни дози на салицинова киселина варират между 60 и 120 мг дневно.



Странични ефекти:

Екстрактът от бяла бреза не бива да се съчетава с някои лекарства. Трябва да се избягва употребата с Аспирин и други нестероидни противовъзпалителни като ибупрофен и диклофенак, поради опасност от кръвоизливи в стомаха.

При нормални дози, екстрактът от бяла бреза не води до странични ефекти дори в дългосрочен план. При високи дози може да се проявят дразнене в стомаха, гадене и шумове в ушите.

Не се препоръчвам прием от хора с проблеми със стомаха. Не се препоръчва прием от бременни и кърмещи, както и от деца под 16 годишна възраст.

С какво да комбинираме?

Бялата бреза успокоява сърдечната дейност при силен стрес или изполването на стимуланти. Бялата бреза може да се използва като сърдечен протектор при употреба на кофеин, синефрин, ефедрин и йохимбин.

Като противовъзпалително средство, бялата бреза може да се съчетава с куркумин, босвелия и протеолетичните ензими бромелаин и серапептаза.

За борба срещу треска и настинка, бялата бреза се съчетава с Витамин C, джинджифил и чесън.

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Етикети:

Коментари

Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Статии
Как да получим мечтаната ММ (мускулна маса) ?

Как да получим мечтаната ММ (мускулна маса) ?

03 Август 2018

Три ключа за изграждане на мускулна маса от Арнолд Шварценегер 1. Покачването на чиста мускулна маса не е просто намерение, а по-скоро твърдо убежде...

Холестеролът, битката, която трябва да спечелите!

Холестеролът, битката, която трябва да спечелите!

13 Юли 2018

Според последните проучвания, повече от половината от възрастното население в страната има завишени нива на х...

Пригответе се за тренировка!

Пригответе се за тренировка!

07 Юли 2018

Подготовката за добра тренировка трябва да започне много преди да изпиете предтренировъчните добавки и да стъп...

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

28 Юни 2018

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялот...