Борбата с болестите изглежда трудна задача за много хора. Докато някои прибягват до лекарства за почти всичко, то други винаги са спокойни и не обръщат внимание на симптомите, докато не се разболеят наистина сериозно.

Затова не е изненадващо, че постоянно четем за нови видове заболявания, които се появяват на бял свят в последните години.

Ашваганда (Withania somnifera) е растение от семейство Картофови. Разпространена е в субтропичните райони на Индия, а също в Южна Африка, Конго, Египет, Мароко, Йордания и Афганистан.

Ашваганда е сравнително нисък храст – достига височина от 35-40 cm до около 75 cm. Клоните му са разположени радиално и са покрити с власинки. Растението има дълга грудкоподобна коренова система. Най-често за медицински цели се използват изсушените корени и стъблена основа. Исторически данни за това приложение на ашвагандата има още от древността, още преди зараждането на Християнството, Йогата и Будизма.

Жълтият кантарион е вид тревисто растение от семейство Звъникови. Той представлява билка и е познат под най-различни имена по целия свят- „Христова кръв”, „Христова чудотворка”, „ Билка на св. Йоан” и т.н.

Съществуват около 370 разновидности на жълтия кантарион, които се срещат в естествена форма в регионите с умерен и субтропичен климат- Северна Америка, Европа, Турция, Русия, Индия и Китай. Тази билка е привлякла интереса на знахарите още през първи век и се използва до днес.

Пчелният прашец представлява уникален натурален продукт с изключителни здравословни качества. Той може да бъде ценна добавка към всички хранителни режими, заради високите му хранителни, профилактични и лечебни свойства.

Какво представлява пчелният прашец?

Пчелният прашец представлява малки гранули с овална форма (диаметър до около 1.5 mm), цветът им варира от светло жълт до тъмно кафяв през всички нюанси на тази цветова комбинация. През пролетните месеци пчелите събират цветен прашец от растенията, които посещават, смесват го със секрет от слюнчените си жлези, цветен нектар и мед, след което оформят гранулките. Пчелното семейство го използва за храна на личинките, както и за производството на восък и пчелно млечице.

Максимизиране на ползите от витамин Д постигат хората, които поддържат оптимално ниво на този витамин в организма и кръвоносната система.

Те могат да очакват по-добро здраве във всички аспекти : по-дълъг живот, по-малко болести, здрави кости и мускули, по-малко инфекции, намаляване на депресията, различните болки и възпаления. Накратко, по-голямо удоволствие от живота.

Около 80% от населението на САЩ страда от дефицит на витамин Д под една или друга форма. След като научите някои от причините за това, ще разберете защо това е толкова срещан проблем. Целта на тази статия е да ви образова, така че да знаете как да постъпите, ако вие или някой ваш близък страда от този проблем.

Основната причина за дефицита на витамин Д при повечето хора е това, че не приемат достатъчно количество от него, независимо дали източник е храната или различни медикаменти. Друга причина е липсата на слънчева светлина. Среща се и вариант, при който бъбреците просто не преобразуват витамин Д в активната му форма, от която се нуждае организма ни.