Ползите от корен от Джинджифил (Ginger Root)

Добавена на 19 Февруари, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар

Джинджифилът е добре познат като лек за болести, породени от пътуване, гадене и стомашно разстройство, използва се при колики, , чревни смущения, загуба на апетит, треска, настинка, грип, лошо кръвообращение, менструални спазми, диспепсия (подуване на корема, киселини в стомаха, метеоризъм), лошо храносмилане и стомашно- чревни проблеми, като газове и стомашни спазми.

Джинджифилът е мощно противовъзпалително средство, а напоследък представлява интерес с това, че може би облекчава ставни проблеми. Използва се и при артрит, главоболие, зъбобол, кашлица, бронхит, остеоартрит, за облекчаване на тендинит, понижаване на холестерола и кръвното налягане, както и за предотвратяване на вътрешните кръвни съсиреци.
Прочети цялата статия >

Бетаин? За какво ми е?

Добавена на 16 Февруари, Категория: Хранителни добавки, 9 коментара

Малко добавки могат да се мерят с бетаина, когато става дума за мускулен растеж и сила


Много често напоследък се появяват нови и нови изследвания, които илюстрират ползите от аминокиселината бетаин (триметилглицин).

Последното е на Университета на Кънектикът и показва, че когато тренирани силово мъже приемат 1.5 грама бетаин два пъти на ден в продължение на две седмици, се увеличава не само тяхната сила на основните упражнения като клекове, а и се повишават нивата на хормона на растежа и на инсулиноподния растежен фактор- L.
Прочети цялата статия >

Очанка (Eyebright). Всичко за билката

Добавена на 14 Февруари, Категория: Хранителни добавки, 3 коментара

Какво е Очанката?


Други имена на Очанката са. Еуфразия официналис, полска очанка, червена очанка. Очанката е диво растение с произход от Европа. Името „очанка” идва от използването му като традиционно народно лекарство от знахарите при смущения в очите.

Активните съставки изглежда са танините, за които сме смята, че намаляват възпаленията.
Прочети цялата статия >

Какво трябва да знаете за NAC ( Н-Ацетил Цистеин )?

Добавена на 27 Януари, Категория: Хранителни добавки, 2 коментара

Н-Ацетил Цистеин (NAC) е метаболит на сяра - съдържащата аминокиселина цистеин. Цистеинът се среща във високопротеиновите храни, но NAC - не. NAC се произвежда в човешкото тяло. Цистеинът играе важна роля при цикъла на сярата, тъй като играе роля като донор на сяра във фаза 2-детоксикация и като донор на метил при конверсията на хомоцистеин до метионин.

Цистеинът помага за синтезирането на глутатион, един от най - важните природни антиоксиданти и детоксикатори. NAC е ацетилирана форма на л - цистеин.
Прочети цялата статия >

Какво трябва да знаете за Босвелия?

Добавена на 25 Януари, Категория: Хранителни добавки, 12 коментара

Какво е Босвелия?


Позната също като „индийски тамян”, босвелията е билка, която често е използва в аюрведа (традиционната медицина на Индия). Извличан от смолата на дървото „Босвелия”, екстрактът от босвелия е богат на босвелична киселина (вещество с противовъзпалителен ефект).
Прочети цялата статия >

Ползите от Гинко Билоба

Добавена на 19 Януари, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Употребата на Гинко Билоба може да се проследи хиляди години назад във времето в историята на китайската медицина. Съвременните изследвания на Гинко Билоба са извършени от немски учени, които са установили колко ценен е екстрактът от тази билка.

В Германия, чаят от Гинко Билоба се предписва постоянно и е част от традиционната медицина. Нека погледнем какви конкретни ползи за здравето носи Гинко Билоба:
Прочети цялата статия >

Каскара Саграда

Добавена на 06 Януари, Категория: Хранителни добавки, 7 коментара

Магическата билка за прочистване на дебелото черво


Каскара саграда - известна още като каскара, калифорнийски зърнастец и свещена кора- традиционно е била използвана от индианците за миене на червата. Страхотните качества като лаксатив (разхлабително), които предлага каскара саграда, я правят чудесна билка за прочистване на дебелото черво, дори когато е използвана самостоятелно.
Прочети цялата статия >