Суплементи на зрели трениращи (II-ра част)

Добавена на 16 Март, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Рибено масло


Както знаете, то намалява риска от сърдечни проблеми и възпаления. В един момент нивото ми на HDL ( добрият холестерол ) се оказа доста ниско и докторът искаше да ми предпише лекарства. Вместо тях започнах да вземам рибено масло и то натурално се върна до нормалното.
Прочети цялата статия >

„Натуралният“ строител на мускулна маса

Добавена на 03 Март, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар

Фосфатидната киселина може би ще бъде следващия „натурален“ строител на мускули?


Помня времето, когато креатин монохидратът за пръв път се появи на сцената. Отидох на работа и се задълбах дълбоко в историята на изследванията, свързани с него, а след това бързо разбрах, че ще е нещо наистина работещо.
Прочети цялата статия >

Оптимизирано напомпване с естествени помощни средства

Добавена на 02 Март, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар

Много от натуралните съставки, доказани при успокояването на кръвоносните съдове и понижаването на кръвното налягане, могат да бъдат ползвани за напомпване преди и по време на тренировка



Сравнително лесно е да се намери отнякъде достатъчно протеин, за да се компенсира липсата на следтренировъчен шейк, в случай че вашите суплементи не са ви под ръка
Прочети цялата статия >

Суплементи на зрели трениращи (I-ва част)

Добавена на 16 Февруари, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Много суплементи без рецепта могат да свършат страхотна работа без странични ефекти при по-възрастни трениращи и да ги изпълнят с живот.

Повечето билдери са тотално незапознати с плюсовете на основните суплементи главно защото последните нямат милионния рекламен бюджет, с който фармацевтичните компании предлагат медикаментите си.
Прочети цялата статия >

От центъра за изследвания: Карнитинът – сега с повече енергия

Добавена на 15 Февруари, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Повишете интензивността, станете по- силни и изгаряйте повече мазнини



В BodyTime.BG отдавна препоръчваме карнитина като добавка за подпомагане изгарянето на мазнините, както и за стимулиране на нивата на азотен оксид.
Прочети цялата статия >

Невероятната сила на кофеина

Добавена на 19 Януари, Категория: Хранителни добавки, 4 коментара

Многократно екипът на Bodytime е изтъквал ползите от приема на кофеин преди тренировка за увеличаване на силата, издръжливостта и изгарянето на мазнините.

Скорошно изследване на учени от Обединеното кралство включващо 320 редовно трениращи атлети показва, че приелите около 400мг кофеин 45 минути преди тренировката са с 78% по-резултатни и продуктивни в сравнение с не употребилите.
Прочети цялата статия >

Какво трябва да знаете за Китайската ангелика ( Dong Quai)?

Добавена на 16 Януари, Категория: Хранителни добавки, 10 коментара

Китайска ангелика? Що е то?
Други имена: Ангелика синенсис, донг куай, данг гуй, танг куей

Китайската ангелика е билка от семейството на целината, което произлиза от Китай, Япония и Корея.
Прочети цялата статия >