Тренировката за гръб на Dorian Yates! + Видео!

Добавена на 14 Февруари, Категория: Тренировки, 5 коментара
Ако единствената ви тренировка за гръб е ставането от дивана, то е крайно време да преобразите ежедневието си.

Дориан Йейтс, майсторът на интензивните тренировки, ви предлага 5 упражнения за гръб, с които да промените коренно външния си вид.

Трансформирайте гърба си от сламена къща до непроницаемо сдание като Форт Нокс (сградата на държавния резерв на САЩ)!
Прочети цялата статия >