Важно! За всеки, който иска да усвоява целият приет протеин!

Добавена на 19 Март, Категория: Статии, Напиши коментар
Бромелаинът известен и като бромелин е мощен протеолитичен ензим с растителен произход. Всъщност той се съдържа в плода и стеблата на ананаса. Основната функция на бромелаина е да катализира смилането/разграждането на белтъците. В това си свойство бромелаинът силно се отличава от ензимите отговарящи за тези функции в храносмилателната система на човека.
Прочети цялата статия >

Гуарана!

Добавена на 18 Март, Категория: Статии, Напиши коментар
Семената и екстракта от Гуарана се съдържат много ксантити, сред които и умерено до големи количества кофеин, теобромин и теофилин. Като следствие от съдържанието на изброените вещества, на гуараната могат да се припишат всички физиологични и сумарни ефекти, характерни за кафето и кофеина.
Прочети цялата статия >

Съвети директно от Кристиано Роналдо

Добавена на 16 Март, Категория: Статии, Напиши коментар

Амбициозен, успешен, атлетичен, неуморим в преследването на високите си цели. Това е Кристиано Роналдо.

Мнозина се стремят да победят себе си и да имат някое от неговите качества. Сега португалецът сподели 15 съвета за здравословен начин на живот и пълноценни тренировки.

Добра храна, ранно лягане и много труд са част от рецептата, която нападателят на "Реал" (Мадрид) следва. Другите два ключови фактора - спокойствие и силна мотивация.

Роналдо разкри съветите си в сайта на собствената си марка бельо, ето ги и тях:
Прочети цялата статия >

Здравословен хляб, мит или реалност?

Добавена на 14 Март, Категория: Статии, Напиши коментар

Натуралният квас, с когото някога се осъществявала здравословна ферментация в продължение на 8 или повече часа, днес не може да се намери другаде, освен в собствената кухня и бутиковите пекарни. В търговския хляб се използват големи количества търговска мая, ускорители и разни агенти, включително бромид - известна отрова за щитовидната жлеза, която по ненормален начин в САЩ заместила йода. Бързо приготвеният хляб е един от най-разрушителните продукти в съвременната диета. Зле подготвената пшеница е главен фактор за съвременните: непоносимост към глутен, затлъстяване, диабет, кандидоза, алергии, които подготвят условията за развитие на ракови заболявания.
Прочети цялата статия >

DHEA - част 2!

Добавена на 12 Март, Категория: Статии, Напиши коментар
➡ Положително влияние

Нивата на DHEA в тялото са най-високи в първите месеци след раждането, спадат при детството и се покачват отново по време на юношеството. Оттам нататък обаче нивата на DHEA спадат непрекъснато до края на живота. Именно това кара много спортисти да поемат хормона като препарат.
Прочети цялата статия >

DHEA - част 1!

Добавена на 11 Март, Категория: Статии, Напиши коментар
DHEA - стероиден хормон, прохормон.
Дехидроепиандростеронът (DeHydroEpiAndrosterone или съкратено DHEA) е естествен стероиден хормон или вид прохормон. Той се произвежда от холестерола, намиращ се в надбъбречните и полови жлези, мастната тъкан, мозъка и кожата. Освен това ДХЕА е предшественик на андростенедиона, който от своя страна произвежда андрогени, тестостерони, естрогени, естрони и естрадиоли (мъжките и женските полови хормони).
Прочети цялата статия >

ВАЖНО! Хормони, какво трябва да знаем за тях?

Добавена на 07 Март, Категория: Статии, Напиши коментар

Преди всичко какво представляват хормоните?

Според един от добрите учебници хормоните са: „Секрецията на жлезите с вътрешна секреция, които въздействат върху физиологичната активност на точно определени (прицелни) клетки на тялото”. Но това е доста неясно, нали? Не е чудно, че с определения като това толкова много студенти отпадат от университетите още през първия семестър.
Прочети цялата статия >