Правилата на огромния бицепс - част 2-ра

Добавена на 18 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар


Дойде време и за втория безценен съвет отнсно любимата на повечето мъже мсукулна група - бицепса!

С няколко думи, препоръчваме ви да стягате мускула така, че да го „изцеждате" в края на всяко повторение
Прочети цялата статия >

Така важният калций!

Добавена на 16 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Калцият е минерал, който е основна част на костите и зъбите. Сърцето, нервите и кръвосъсирването също се нуждаят от калций, за да работят нормално. Калцият като добавка се използва за лечение и профилактика при ниски нива на калций в организма и последвалите неблагоприятни костни състояния, включително остеопороза (слаби кости поради ниска костна плътност), рахит (състояние при деца, включващи омекване на костите) и остеомалация (размекване на костите, свързани с болка).
Прочети цялата статия >

Красивият и вкусен ананас!

Добавена на 15 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
С тази статия просто леко ще опресним познанията си за един много екзотичен плод, а именно АНАНАС!

Чудните му свойства са безброй, но на първо място е това, че ананасът има благотворно влияние в борбата с излишните килограми. Родината на този плод е Бразилия, но в наше време може да се намери във всяка част на света, без особени проблеми и това е много добра новина, тъй като този плод има много полезни свойства, освен вкусовите си качества.
Прочети цялата статия >

Протеин, колко ти е нужен на ден?

Добавена на 11 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар

От край време главният въпрос на трениращите или водещите здравословен начин на живот е, колко протеин да приемам.

Чрез данни от американски и канадски държавни агенции по хранене ще се опитаме да дадем максимално задоволителен отговор!
Прочети цялата статия >

Проблеми с ерекцията? Вече са минало!

Добавена на 07 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар

Неспособността за поддържане на ерекцията или нейното получаване се нарича импотентност. Тя е изключително важен фактор за задържане на сексуалната възбуда, привличане и сексуално удовлетворение и у двамата партньори.

Създава появата на сериозни проблеми със самочувствието на мъжа, също така и на жената, което се явява и е основен проблем за зараждането на здрава и пълноценна връзка.
Прочети цялата статия >

Цианкобаламин или метилкобаламин?

Добавена на 02 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Витамин Б-12 е водоразтворим витамин от Б-групата. Той е известен още като кобаламин и като структура е най-комплексният Б-витамин. Кобаламинът участва буквално в метаболизма на всяка една клетка, като засяга най-вече ДНК синтеза и регулацията.
Прочети цялата статия >

Полезни ли са картофите?

Добавена на 01 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
В тази статия ще насочим поглед към картофите, но не конкретно към някой вид, тъй като съществуват около 200 вида диви картофи, а като цяло към това грудково растение.

Хората си мислят, че картофите им пречат за поддържането на добра фигура. Но това, което не се знае е, че именно картофите съдържат най – важните съставки, необходими за всеки организъм.
Прочети цялата статия >