Мотивация за отслабване!

Добавена на 20 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Ако искате най-накрая да свалите излишните килограми, тази статия ще ви просветли в това каква е правилната психология за успех в начинанието.

Сигурно сте го чували и преди, но наистина добрият хранителен режим и качественият тренировъчен план са ключът към положителните резултати, но може би винаги е имало някакъв липсващ елемент, който сте забравяли, а се е оказвал важен.
Прочети цялата статия >

Какво е креатинова матрица?

Добавена на 18 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Ако прави високоинтензивни тренировки като тренировки с тежести или атлетически упражнения, вашите мускули използват тонове енергия, за да ви помогнат да постигнете успешна тренировка. Креатинът увеличава мускулната издръжливост и доставя експлозивна енергия, която мускулите ви използват при всяко повторение. Креатиновите продукти са проектирани с една цел- максимална производителност на тренировката.
Прочети цялата статия >

Кава-кава!

Добавена на 17 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Тази билка се използва, за да помогне да се отпуснем и общуваме по - лесно с тези около нас. Тя има много допълнителни лечебни свойства, използва се като диуретик, средство срещу безпокойство и при проблеми с уринирането.

Кава Кава е от полза в борбата с депресията, умората, астмата, инфекциите, артрира и стомашното разтройствo. Приет в големи количества, тоникът предизвиква леко състояние на еуфория. Той има седативни свойства и не предивзиква чувство на умора като успокоителните.
Прочети цялата статия >

Оптимизирайте вашата Имунната система - Прочистете Лимфата!

Добавена на 13 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Лимфата е дренажната система на тялото и включва възли, тимусна жлеза, сливици и далак. Тя премахва отпадните продукти от тъканите, произвежда бели кръвни телца, които да се борят с болестите и антитела. Отговаря също за транспортирането на въпросните отпадни продукти до органите отговарящи за тяхното изхвърляне от тялото и за абсорбирането на излишните течности и мазнини. Лимфната система регулира изчистването на целия организъм и по тази причина симптомите при проблеми с нея може да са разнообразни и да се проявяват в различни части на тялото.
Прочети цялата статия >

Масло от Пореч!

Добавена на 11 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Пореч (Borago officinalis) е едногодишна билка, която произхожда от Сирия. Разпространена е в цялото Средиземноморие, Европа и Северна Африка. Надземните части на това растение са покрити с власинки, то достига височина до около 100 cm. Листата му имат вкус на краставица и могат да се използват за приготвянето на салати и супи (немската кухня има такива рецепти).
Прочети цялата статия >

5 храни, с които да си набавите достатъчно фибри!

Добавена на 10 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Ако искате да отслабнете или просто да подобрите хранителния си режим, то трябва да добавите повече фибри към всекидневното си хранене, особено със закуската.

Здравословният прием на фибри ще подобри храносмилателния ви тракт, ще ви помогне да се чувствате по - сити след хранене и ще укрепи цялостното ви здраве.
Прочети цялата статия >

Мишел Левин - женственост и мускули в перфектна комбинация!

Добавена на 09 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Милиони мъже въздишат по извивките на венецуелския фитнес модел Мишел Левин.

Красавицата не спира да показва своето идеално тяло и да радва представителите на силния пол. Знойната красавица се явява притежателка на титлата “Най-красивото тяло на планетата” и е многократна победителка в редица подобни конкурси за красота и бодибилдинг.
Прочети цялата статия >