Ползите от Магнезия!

Добавена на 25 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
От доста време е популярно мнението, че ZMA (комбинацията от цинк монометионин и магнезиев аспартат) увеличава нивата на тестостерона при спортисти. В действителност се доказва, че приемането на тези два минерала подобрява силата и мускулния метаболизъм. Проблемът е в това, че при обикновеното хранене голяма част от хората не получават достатъчно от тези ценни минерали с храната – това е по-чест проблем с магнезия.
Прочети цялата статия >

Измама ли е патентованият бленд?

Добавена на 22 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

"Патентована бленда" е често използван термин, използван в света на хранителните добавки. В тази статия ще хвърлим светлина на този израз и ще разкрием, какво точно означава “Proprietary blend”.

Кратко обяснено, това е комбинацията от съставки. Вероятно ги срещата почти на всяка хранителна добавка .
Прочети цялата статия >

Мотивация за отслабване!

Добавена на 20 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Ако искате най-накрая да свалите излишните килограми, тази статия ще ви просветли в това каква е правилната психология за успех в начинанието.

Сигурно сте го чували и преди, но наистина добрият хранителен режим и качественият тренировъчен план са ключът към положителните резултати, но може би винаги е имало някакъв липсващ елемент, който сте забравяли, а се е оказвал важен.
Прочети цялата статия >

Какво е креатинова матрица?

Добавена на 18 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Ако прави високоинтензивни тренировки като тренировки с тежести или атлетически упражнения, вашите мускули използват тонове енергия, за да ви помогнат да постигнете успешна тренировка. Креатинът увеличава мускулната издръжливост и доставя експлозивна енергия, която мускулите ви използват при всяко повторение. Креатиновите продукти са проектирани с една цел- максимална производителност на тренировката.
Прочети цялата статия >

Кава-кава!

Добавена на 17 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Тази билка се използва, за да помогне да се отпуснем и общуваме по - лесно с тези около нас. Тя има много допълнителни лечебни свойства, използва се като диуретик, средство срещу безпокойство и при проблеми с уринирането.

Кава Кава е от полза в борбата с депресията, умората, астмата, инфекциите, артрира и стомашното разтройствo. Приет в големи количества, тоникът предизвиква леко състояние на еуфория. Той има седативни свойства и не предивзиква чувство на умора като успокоителните.
Прочети цялата статия >

Оптимизирайте вашата Имунната система - Прочистете Лимфата!

Добавена на 13 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Лимфата е дренажната система на тялото и включва възли, тимусна жлеза, сливици и далак. Тя премахва отпадните продукти от тъканите, произвежда бели кръвни телца, които да се борят с болестите и антитела. Отговаря също за транспортирането на въпросните отпадни продукти до органите отговарящи за тяхното изхвърляне от тялото и за абсорбирането на излишните течности и мазнини. Лимфната система регулира изчистването на целия организъм и по тази причина симптомите при проблеми с нея може да са разнообразни и да се проявяват в различни части на тялото.
Прочети цялата статия >

Масло от Пореч!

Добавена на 11 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Пореч (Borago officinalis) е едногодишна билка, която произхожда от Сирия. Разпространена е в цялото Средиземноморие, Европа и Северна Африка. Надземните части на това растение са покрити с власинки, то достига височина до около 100 cm. Листата му имат вкус на краставица и могат да се използват за приготвянето на салати и супи (немската кухня има такива рецепти).
Прочети цялата статия >