Миостатин - "свещеният граал" на мускулната маса!

Добавена на 07 Юли, Категория: Без категория, 1 коментар


Да започнем с едно разяснение за това какво е Миостатинът и защо е толкова специален!

Ще започнем с малко история, през 1997 год. бе изолиран протеинът МИОСТАТИН. Миостатинът е протеин, ангажиран с растежа и развитието на мускула. Той може да да забави и дори да спре преобразуването на фибробластите в зрели мускулни клетки и по този начин заема важна роля на молекулярно и генетично ниво. Ограничаването на мускулния растеж е важен фактор за нормалното съществуване на тялото, огромната мускулатура не би била толкова функционална в среда на стрес и дебнещи опасности. Работата е там, че за щастие времената, в които живеем, не предполагат такъв стрес и надали ще бъдем подгонени от лъв докато се разхождаме по улицата или от друго войнстващо племе.
Прочети цялата статия >

Искам мускулна маса!

Добавена на 06 Юли, Категория: Хранене, 1 коментар


Тази статия е за хората, които отчаяно се борят да качат килограми. Било то по здравословни причини или по естетически. Тук ще ви дадем няколко полезни съвета как здравословно да качите килограми. Ключовата дума е здравословно. Помнете, че винаги трябва на първо място да мислите за вашето здраве.
Прочети цялата статия >

Свръхвъзстановяване или казано по - просто BCAA!

Добавена на 05 Юли, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар


Kакво е това чудо, което неотрализира мускулната треска?

BCAA са незаменими аминокиселини с разклонена верига. Консумираме ги ежедневно чрез храните богати на протеини - яйца, месо, риба, ядки и т.н. Най – важните от тях са левцин, валин и изолевцин, за съжаление те се съдържат в храната в минимални количества и е добре да се набавят от хранителни добавки.
Прочети цялата статия >

Внимание! Висок тестостерон!

Добавена на 04 Юли, Категория: Без категория, 1 коментар


Да започнем с кратко разяснение, какво е тестостеронът и защо е важно да е в оптимални количества при мъжете!

Тестостеронът е хормон, който се произвежда в по-големи количества при мъжете, отколкото при жените. Наличието му в човешкия организъм определя мъжките плови белези като загрубяване на гласа, окосмяването по лицето и половите органи, натрупването на мускулна маса. Тестостеронът влияе на либидото, както на мъжете, така и на жените, на плътността на костите и мускулната маса през целия им живот. В тялото на възрастен мъж средното количество на тестостерона е 20-30 пъти повече в сравнение с това в жената.
Прочети цялата статия >

Азотни бустери или по-конкретно - как да станеш СУПЕРМЕН в залата!

Добавена на 30 Юни, Категория: Хранителни добавки, 2 коментара

Всеки начинаещ се заглежда, че във фитнеса има няколко здрави момчета/момичета, които не разговарят, вдигат тежко и не се разсейват от нищо.

Сега ще разкрием тайната им!
Прочети цялата статия >

Стрес? Кажете му сбогом!

Добавена на 29 Юни, Категория: Статии, 1 коментар


Мислете позитивно!
Едно от най – важните неща при стресова ситуация е да мислите за премахването и, а не за самия проблем! Така мозъкът Ви ще започне да вижда само решението на проблема и няма да причинява състояние на уплаха и стрес.

Освен позитивното мислене има и други неща, които намаляват стреса, това например е минералът Магнезий.
Прочети цялата статия >

Семейството на Xtend се разширява!

Добавена на 29 Януари, Категория: Хранителни добавки, 2 коментара
Scivation Xtend е една от най-популярните, ако ли не и най-популярната интра-тренировъчна формула в света. На практикa, Xtend е BCAA продукт, който се използва за възстановяване, орелефяване и качване на чиста мускулна маса.

Xtend не беше оставен в крайния си вид и няколко години след първата версия се появи новата формула на продукта, който включваше солиден бленд от електролитни минерали.
Прочети цялата статия >