Проблемът със ставите е решен!

Добавена на 10 Август, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар


Един от най – болезнените проблеми, които мъчат както силовите спортисти, така и по – възрастните хора са болките в ставите и сухожилията. Те са неприятни и правят ежедневието доста по – трудно.

В тази статия ще представим един от най – добрите продукти, който се бори с тези коварни болежки. Това е CORE FLEX на фирмата FA NUTRITION!
Прочети цялата статия >

Изворът на младостта!

Добавена на 08 Август, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар


Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло, който държи целия ни организъм заедно. Той се намира в костите, мускулите, сухожилията и кожата, където образува скеле, което придава здравина и структура.
Съществуват поне 16 вида колаген, но 80-90% от колагена в тялото се състоят от типове I, II и III. Колагеновите нишки тип I са по-здрави от стомана.Колагенът в тялото най-често се среща в кожата, костите и съединителната тъкан.
Прочети цялата статия >

Кофеин - нещата, които не знаехте!

Добавена на 04 Август, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар


Почти всеки приема всекидневно кофеин под някаква форма!Кофеинът, притежава удивителни качества. Сред тях са свойствата му да намалява риска от болестта на Алцхаймер, както и да се бори с някои видове рак.

Ето няколко любопитни факта за кофеина - психосоматичният стимулатор с най-широко приложение в света
Прочети цялата статия >

Ето защо е добре да се спортува!

Добавена на 03 Август, Категория: Статии, Напиши коментар


Мотивацията е едно от най – важните неща, които човек трябва да има, за да може да тренира пълноценно! Тя е тази, която след дълъг работен ден, дава силите нужни, за посещение на залта или стадиона.

В тази статия ще ви дадем не малко причини, заради които да започнете да спортувате повече и то с желание.
Прочети цялата статия >

Изкушаващо спасение от жегите...

Добавена на 02 Август, Категория: Хранене, Напиши коментар


Топло е, искате сладолед, но тези от магазина са пълни със подсладители и вредни съставки! Защо не си направите един вкусен и здравословен сладолед сами?

Ето и как!

Ще ви представим рецепта с която може да направите домашен сладолед, които освен, че няма да съдържа вредни оцветители и други, но и ще е богат на белтъчини – толкова важните за всеки спортист.
Прочети цялата статия >

Тренирате усилено и искате лек тласък към по – добрър външен вид?

Добавена на 01 Август, Категория: Хранителни добавки, 1 коментар


Хранителната добавка, която задължително трябва да присъства във вашия стак е CLA (CONJUGATED LINOLEIC ACID).

CLA e абривиатура на конюгираната линоева киселина .При прием, нивото на мазнините в тялото намалява, като същевременно мускулатурата се увеличава, благодарение на подобрения биосинтез. Изследванията показват, че се наблюдава нормализиране на инсулиновите нива, докато апетита е подтиснат. CLA е чудесен избор и за неспортуващи, има значително намаляване на основно междуорганната мазнина и укрепване на сърдечно-съдовата система.
Прочети цялата статия >

Кажи стоп на крампите!

Добавена на 28 Юли, Категория: Без категория, 1 коментар


Какво представляват крампите?

Мускулни крампи настъпват, когато даден мускул се съкрати неконтролируемо и се задържи в болезнен спазъм. Самоволното съкращение продължава без мускулна релаксация от няколко секунди до 15 и повече минути. Външно, това се проявява с видимо съкращаване и уплътняване на мускула. Макар че крампи могат да възникнат във всеки скелетен мускул, те най-често засягат мускули, задвижващи две стави.
Прочети цялата статия >