Пригответе се за тренировка!

Добавена на 07 Юли, Категория: Статии, Напиши коментар
Подготовката за добра тренировка трябва да започне много преди да изпиете предтренировъчните добавки и да стъпите в залата. Лошата подготовка води до лошо изпълнение, което със сигурност ще попречи на постигането на целите, които сте си поставили. Ето няколко съвета, които ще гарантират могъща тренировка.
Прочети цялата статия >

The Whey, протеинът, който няма да ви разочарова!

Добавена на 29 Юни, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Ново от MyProtein!

Най - чиситата протеинова бленда, създавана от марката, съдържаща допълнително ензими, които подпомагат по - доброто увояване на белтъка!

Ако се доверите на продукта, ще се радвате на:

➡ Покачване на мускулна маса
➡ Подобряване на възстановяването
➡ Незабавно разтваряне
➡ 25 грама протеин
Прочети цялата статия >

Тренирам и почивам, резултатът е гарантиран!

Добавена на 28 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялото си свободно време в залата.

Ние обаче не мислим, че това е добра идея, тъй като може да се стигне до контузии, които попречат за постигането на целите ви. Ако се контузите тежко, може да се наложи прекратите всякакви тренировки и след време да почнете от самото начало.
Прочети цялата статия >

На море с плочки!

Добавена на 27 Юни, Категория: Тренировки, Напиши коментар


Първо да започнем с разбиването на един мит!

Много хора си мислят, че за да имате релефен корем е необходимо да правите колкото се може повече коремни преси. Това не е така, защото те биха увеличили издръжливостта и може би обема на самия мускул, но главния проблем при пресата е подкожната мазнина, която закрива мускула. Може да имате най- здравите и добре подредени коремни мускули, но ако индексът на мазнините ви е голям, те ще бъдат скрити!
Прочети цялата статия >

Важни, първи стъпки!

Добавена на 23 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Независимо дали ви е писнало да сте залепени за дивана в хола или не сте тренирали от дълго време, този наръчник е за вас. Сигурно сте притеснени и несигурни. Това е нормално! Запомнете, дори Роки е трябвало да започне от някъде. Следвайте това кратко ръководство и извървете пътя напред.
Прочети цялата статия >

BLACK FIRE се завърна!

Добавена на 22 Юни, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

След дълги месеци на липса, black fire отново е тук,в нова и модерна опаковка!

Освен опаковките по 60 и 120 капсули, фирмата Pure Nutrition пуска и 240 капсули, която излиза още по - изгодно!

Съставът е добре познатата ни, ефективна формула, единствената разлика е, че е посочено точното количество на кофеин в състава!
Прочети цялата статия >

НОВО - Масло от шам-фъстък

Добавена на 21 Юни, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Fitness1.bg иска да ви представи един иновативен, свръх полезен продукт от марката OSTROVIT!

Хранителните специалисти съветват да си похапваме шам-фъстък, за да предпазим сърцето си. Тази ядка е високо-калорична и съдържа необходимите за хората витамини, аминокиселини и минерални вещества. Най-много обаче се откроява витамин Е, който е природен антиоксидант, който подмладява нашия организъм. Известни са били през древността като „магически ядки“. Китайците пък са й дали името „щастлива ядка“ – вероятно това се дължи на пукнатината между черупките, която наподобява усмивка.
Прочети цялата статия >