Правилата на огромния бицепс - част 3-та !

Добавена на 25 Октомври, Категория: Упражнения, Напиши коментар

Съветите относно тренировките за ръце са неизчерпаеми, всеки има някоя малка тайна в ръкава си, която смята, че работи като магия!

Ето и още няколко трика, които извадихме от ръкава.

Ограничете обема на тренировката си
Прочети цялата статия >

Гарциния Камбоджа!

Добавена на 23 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Едно от нашумелите в последно време растения, е южноазиатското чудо Гарциния Камбоджа (Garcinia Cambogia). Плодовете на това дърво се използват от векове в индийската кухня, но едва по-скорошните изследвания разкриват многобройните му здравословни ползи.

Основните свойства свързани с фитнеса, са способността му да убива апетита и да блокира натрупването на мазнини при консумация на въглехидрати.
Прочети цялата статия >

Йохимбин! Хидрохлорид или Екстракт?

Добавена на 22 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Йохимбинът е една от най-популярните добавки за горене на мазнини. Освен ефективен енергетик, който спомага за фокуса и енергията, йохимбинът въздейства успешно върху тялото за сваляне на излишното тегло, като блокира алфа рецепторите. Именно заради това си свойство, йохимбинът е най-подходящ за горене на мазнините в областта на гърдите и корема (за мъже) и глутеус и бедра (за жени).
Прочети цялата статия >

Наръчник за оцеляване - Как да преживееш тежка тренировка!

Добавена на 20 Октомври, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар


Както вече повечето от вас научиха, Swedish Supplements държи да е иноватор в бранша. Посредствеността не е вариант за тях!

В тази статия ще представим най – мощната защита на мускула - BCAA SURVIVOR 8:1:1 !

Този продукт сякаш е създаден, за да се комбинира с най – силния азотен бустер на пазара: THE BUTCHER. Зверският ефект на бустера принуди Swedish Supplements да създадат бцаа формула, която да е в състояние да отговори на нуждите на тялото в моменти на максимално напрежение!
Прочети цялата статия >

Кокосово мляко - чудото на топлите страни!

Добавена на 19 Октомври, Категория: Хранене, Напиши коментар


Една голяма част от хората имат лактозна непоносимост! Лактозата се съдържа в животинското мляко. Ако сте решили да изключите този тип продукти от менюто си или пък просто искате да обогатите своя хранителен режим с нещо полезно – то кокосовото мляко със сигурност ще ви заинтригува.
Прочети цялата статия >

Правилата на огромния бицепс - част 2-ра

Добавена на 18 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар


Дойде време и за втория безценен съвет отнсно любимата на повечето мъже мсукулна група - бицепса!

С няколко думи, препоръчваме ви да стягате мускула така, че да го „изцеждате" в края на всяко повторение
Прочети цялата статия >

Така важният калций!

Добавена на 16 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Калцият е минерал, който е основна част на костите и зъбите. Сърцето, нервите и кръвосъсирването също се нуждаят от калций, за да работят нормално. Калцият като добавка се използва за лечение и профилактика при ниски нива на калций в организма и последвалите неблагоприятни костни състояния, включително остеопороза (слаби кости поради ниска костна плътност), рахит (състояние при деца, включващи омекване на костите) и остеомалация (размекване на костите, свързани с болка).
Прочети цялата статия >