Колаген тип I и тип II!

Добавена на 12 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар
Колагенът като хранително вещество е вид протеин, който се формира в животинските организми. Популярното название на колагеновия протеин е желатин. Колагенът се формира в кожата, сухожилията и хрущялите.

Колаген и здравето на кожата: Type I колаген

Кожата е най-големият орган на тялото, и е отговорен за усещане на температура, налягане, и няколко други важни функции. Колагенът формира директно по-голямата част от структурата на кожата. Кожата старее и се изтощава с времето, тя е уязвима на свободните радикали и радиацията. За наше щастие тук идва колаген тип 1, който подхранва и подмладява кожата.
Прочети цялата статия >

Стероиди, Опасно!

Добавена на 10 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар

В тази статия ще се опитаме да променим мисленето на повечето подрастващи, които искат бързо да се хвърлят на големите мускули!

Да започнем с кратко обяснение какво са стероидите!

Стероидите в нашето тяло са група хормони (сложни химични съединения, произвеждани от жлезите с вътрешна секреция). Хормоните, произвеждани в нашето тяло, се делят на три групи:
Прочети цялата статия >

Сок от бъз, съчетай полезното с приятното!

Добавена на 09 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар

Вълшебното растение съдържа много витамин С и успешно се прилага при домашно лечение на хрема, грип, кашлица, бронхит, пневмония. Може да консумирате сироп от бъз при болни бъбреци, възпалени пикочни пътища и хипертония. Чудодейният еликсир е комбинация от плодовете или цветовете на храста, вода и захар. Има приятен вкус и е изключително полезен за имунната система.
Прочети цялата статия >

Да повишим имунитета през зимните месеци? Мисията е възможна чрез....

Добавена на 08 Ноември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Котешкият нокът е лиана с произход от Перу и Бразилия.
Това растение се използва в традиционната южноамериканска медицина от много години при лечението на инфекции, артрит и стомашно - чревни нарушения.
Прочети цялата статия >

Враг номер 1 - кортизола!

Добавена на 06 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар
Кортизолът е стероиден хормон глюкокортикоид, който се отделя от кората на надбъбречните жлези. Глюкокортикоидите влизат в сложно взаимодействие с хипофизата, която контролира секрецията на кортизол през деня и със задстомашната жлеза, като така влияят върху въглехидратната обмяна.
Прочети цялата статия >

Видове Цинк!

Добавена на 05 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар
На пазара съществуват различни форми на цинк, като те се различават коренно по своето действие и транспортните вериги, които използват за да се усвои цинкът в тялото. Накратко ще разгледаме качествата на най-популярните форми на цинк.

Цинк глюконат е съединение на цинкова сол с глюконова киселина. Това е една от най-разпространените и в същото време най-икономична форма на цинк. Спорен е въпросът доколко е ефикасна форма, предвид актуални проблеми с усвояването на цинк глюконата.
Прочети цялата статия >

Помощ! Имам малък прасец...

Добавена на 04 Ноември, Категория: Тренировки, Напиши коментар

Прасецът е един от най – пренебрегваните мускули, той е съставен от група мускули, които са свити в една голяма група в горния сектор на долната част на крака, под коляното. Двете групи са : Gastrocnemius и Soleus.

Gastrocnemius е мускулът, който е видим от външната страна на тялото. Захванат е за ахилесовото сухожилие и произхожда точно зад коляното на бедрената кост, където се пресича на коленната става.
Прочети цялата статия >