Експлозивна сила, издръжливост, обем, само с няколко хапчета на ден!

Добавена на 08 Декември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Креатинът е най – често използваната съставка в спорта. Това е така, защото ефектът е бърз и очевиден, а както знаем всички обичаме да виждаме резултата бързо!

Тук ще обърнем внимание на един конкретен креатин – Кре-Алкалин.
Това е търговското име на буфериран креатин.

Сигурно се питате, защо да приемате тази по – скъпа форма, а не си вземете отново от добрия стар сравнително изгоден креатин монохидрат?
Прочети цялата статия >

Сипете си една чаша вода и прочетете тази статия!

Добавена на 07 Декември, Категория: Статии, Напиши коментар

Хората трябва да пият вода, за да оцелеят. Нашето тяло е около 60 процента вода, мозъкът ни е 70 процента вода, а белите дробове са почти 90 процента вода. Всеки ден, тялото ни трябва да приеме 2.4 литра – или около 2,5 литра вода – чрез поглъщане на течност и храни.А може би жаждата, която ни кара да посегнем към чашата, не е достатъчна, за да сме правилно заредени с вода?
Прочети цялата статия >

ЗА ИЛИ ПРОТИВ - ГМО ХРАНИ

Добавена на 06 Декември, Категория: Статии, Напиши коментар

Когато говорим за ГМО чувствата са смесени, някой тотално са отрекли това откритие и смятат, че ще доведе бавно, но сигурно човечеството до гибел, други смятат ГМО-то за най – важното откритие, което е правило човечеството, тъй като чрез него може да се спаси бързо нарастващото население на Земята от глад.

Темата дали са вредни или не е широко коментирана и няма ясен и точен отговор, ако потърсите в интернет ще намерите безброй научни статии, които подкрепят и двете позиции.
Прочети цялата статия >

L-Dopa мукуна!

Добавена на 04 Декември, Категория: Статии, Напиши коментар
Мукуна пруриенс е билка, известна още с името кавча. Мукуна е една от най-популярните билки в аюрведическата медицина и е богат източник на аминокиселината L-Dopa.

L-Dopa е мощен прекурсор на невротрансмитера Допамин, който спада към групата на възбуждащите невротрансмитери и играе основна роля върху настроението, паметта и концентрацията.
Прочети цялата статия >

Магията на какаото!

Добавена на 03 Декември, Категория: Статии, Напиши коментар
Какаото като едно от чудесата на природата е суперхрана, която все повече хора търсят и харесват. Без да скромничим може да потвърдим, че какаото е суперхрана, която прави повечето плодове да изглеждат като храни-джуджета, то е титанът на храните и неговите полезни качества се потвърждават както от кулинарната традиция, така и от науката.
Прочети цялата статия >

Бъдете непобедими с МАКА!

Добавена на 02 Декември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Съществува легенда за нравите на инкските племена, отглеждали тази култура. Според нея преди да влязат в битка инкските воини консумирали мака, за да станат по-силни, а след превземането на даден град пък им било забранявано да я използват, за да предпазят жените от прекалено силното сексуално желание на мъжете.

Подобно на какаото, както и други супер храни, маката също е използвана като валута и вземана вместо данък от населението, отглеждащо тази култура.
Прочети цялата статия >

Тест за пехотинци!

Добавена на 01 Декември, Категория: Статии, Напиши коментар

За да се проследи развитието на войниците, след усилените тренировки, те все пак трябва и да бъдат оценявани. Затова американските морски пехотинци си имат специален фитнес тест, който определя кой в колко добра форма е.

Фитнес тестът на морските пехотинци включва три части: набирания, коремни преси и бягане на 3 мили (4,8 километра). Идеята е да се тества в каква форма е цялото тяло.
Прочети цялата статия >