Мотивация за отслабване!

Добавена на 20 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Ако искате най-накрая да свалите излишните килограми, тази статия ще ви просветли в това каква е правилната психология за успех в начинанието.

Сигурно сте го чували и преди, но наистина добрият хранителен режим и качественият тренировъчен план са ключът към положителните резултати, но може би винаги е имало някакъв липсващ елемент, който сте забравяли, а се е оказвал важен.
Прочети цялата статия >

Какво е креатинова матрица?

Добавена на 18 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Ако прави високоинтензивни тренировки като тренировки с тежести или атлетически упражнения, вашите мускули използват тонове енергия, за да ви помогнат да постигнете успешна тренировка. Креатинът увеличава мускулната издръжливост и доставя експлозивна енергия, която мускулите ви използват при всяко повторение. Креатиновите продукти са проектирани с една цел- максимална производителност на тренировката.
Прочети цялата статия >

Кава-кава!

Добавена на 17 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Тази билка се използва, за да помогне да се отпуснем и общуваме по - лесно с тези около нас. Тя има много допълнителни лечебни свойства, използва се като диуретик, средство срещу безпокойство и при проблеми с уринирането.

Кава Кава е от полза в борбата с депресията, умората, астмата, инфекциите, артрира и стомашното разтройствo. Приет в големи количества, тоникът предизвиква леко състояние на еуфория. Той има седативни свойства и не предивзиква чувство на умора като успокоителните.
Прочети цялата статия >

Кои са топ 4 храните, които обичаме, но тялото ни ненавижда?

Добавена на 16 Юни, Категория: Хранене, Напиши коментар

Тук ще предоставим 5 храни, които трябва да изключите от менюто си, защото чисто и просто затормозяват тялото ви!

#1 Понички и всякакви сладкиши от този сорт . Това са калорични храни с празни калории и никаква хранителна стойност. Те са пържени, пълни със захар, приготвят от рафинирано бяло брашно и съдържат около 40 на 100 трансмазнини. Трансмазнините са вредни за здравето, не само защото увеличават лошия холестерол (LDL) и намаляват добрия холестерол (HDL) в кръвта, но и увеличават риска от сърдечни проблеми и инфаркт, също и риска за развитие на диабет тип 2. Калориите на една такава вредна вкусотиика са над 300.
Прочети цялата статия >

Достатъчно BAD ASS ли сте, за да прочетете?

Добавена на 14 Юни, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Марката Bad Ass отново налична в FITNESS1.BG !

В тази статия ще Ви представим суроватъчният им протеин, който печели пред другите протеини с уникален вкус, лесно разтваряне и невероятно възстановяване!

Bad Ass WHEY е Суроватъчен Протеин Концентрат от висок клас. Концентратът използван в Bad Ass Whey
, е от най-качествена суровина и поради тази причина, се усвоява мигновено от мускулатурата
Прочети цялата статия >

Оптимизирайте вашата Имунната система - Прочистете Лимфата!

Добавена на 13 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Лимфата е дренажната система на тялото и включва възли, тимусна жлеза, сливици и далак. Тя премахва отпадните продукти от тъканите, произвежда бели кръвни телца, които да се борят с болестите и антитела. Отговаря също за транспортирането на въпросните отпадни продукти до органите отговарящи за тяхното изхвърляне от тялото и за абсорбирането на излишните течности и мазнини. Лимфната система регулира изчистването на целия организъм и по тази причина симптомите при проблеми с нея може да са разнообразни и да се проявяват в различни части на тялото.
Прочети цялата статия >

Масло от Пореч!

Добавена на 11 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Пореч (Borago officinalis) е едногодишна билка, която произхожда от Сирия. Разпространена е в цялото Средиземноморие, Европа и Северна Африка. Надземните части на това растение са покрити с власинки, то достига височина до около 100 cm. Листата му имат вкус на краставица и могат да се използват за приготвянето на салати и супи (немската кухня има такива рецепти).
Прочети цялата статия >