Тренирам след това почивам, непобедима формула

Добавена на 03 Октомври, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялото си свободно време в залата.

Ние обаче не мислим, че това е добра идея, тъй като може да се стигне до контузии, които попречат за постигането на целите ви. Ако се контузите тежко, може да се наложи прекратите всякакви тренировки и след време да почнете от самото начало.
Прочети цялата статия >

Всичко за мазнините!

Добавена на 01 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Освен въглехидратите и протеините много често разисквана тема в диетата на билдърите са мазнините. За някои те са вредни и изобщо не трябва да попадат на трапезата, но сами ще се убедите, че това не е точно така.

МАЗНИНИ

Препоръчително дневно количество – не повече от грам на килограм тегло или 15-20 % от дневната ви калорична дажба.
Прочети цялата статия >

Сила с кофеин!

Добавена на 30 Септември, Категория: Статии, Напиши коментар
Внимание! Приемът на кофеин може да доведе до повишаване на силата!


Ние често препоръчваме кофеина като пред-тренировъчна хранителна добавка, защото изследванията показват, че той може да увеличи мускулната сила и издръжливост, т.е. кофеинът ви позволява да тренирате по – тежко за по – дълго време), а също така ви помага горите повече телесни мазнини по време на тренировка.
Прочети цялата статия >

FITNESS1.BG се грижи за природата!

Добавена на 29 Септември, Категория: Без категория, Напиши коментар

FITNESS1.BG се включва към зелената кауза, целяща да намали използването на хартия! Отговорното поведение към природата е отразено във вътрешнофирмената политика на компанията от дълго време, поради това от следващия месец, в пратките ни няма да намирате касова бележка.
Прочети цялата статия >

Есента дойде, как да държим болестите на разстояние?

Добавена на 28 Септември, Категория: Статии, Напиши коментар

Освен витамини и минерали, за да се погрижите за имунната си ситема са нужни още доста нутриенти. Едни от главните заплахи за вирусите, които върлуват през по – студените месеци са тъй наречените ‘супер храни‘!

[b]Най – добрият вариант е да захраните организма си с тях, същестуват добре изпипани формули, които комбинират супер храни, витамини и екстракти от плодове и зеленчуци, които биха ви направили недосегаеми за дебнещите вируси.
Прочети цялата статия >

Sport Definition - правилният избор!

Добавена на 27 Септември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Зад Sport Definition стои екип от млади, амбициозни и креативни хора, за които спортът във всякаква форма винаги е бил страст. Този екип винаги е бил наясно колко важна е хранителната подкрепа при тежки физически натоварвания.

Sport Definition е тяхната собствена визия за спорта и спортното хранене. В своята работа използват последните достижения на науката и технологията. Благодарение на това, техните продукти са добре балансирани откъм хранителен състав.
Прочети цялата статия >

Creapure вече и от PURE NUTRITION!

Добавена на 26 Септември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Както при всеки друг продукт на PN, целта е максимално качество и потентност! Именно заради това, креатинът им вече съдържа най – чистата патентована суровина за монохидрат – Creapure!
Прочети цялата статия >