Глухарче (Dandelion)

Добавена на 07 Ноември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Глухарчето е често срещано тревисто растение, което виждаме най- вече по пасищата, ливадите и поляните в северното полукълбо, особено при умерен климат.

Въпреки че глухарчето се смята за вид трева, неговите корени и върхове често са използвани за медицински цели. Употребата на растението като лекарствено средство може да бъде проследена назад във времето чак до десети век в Арабия, където е било ползвано за лечение на възпаления.
Прочети цялата статия >

Полезни храни, които да избягваме, когато сме на диета!

Добавена на 05 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар
Има най – различни митове, свързани с бодибилдинга, които са добре известни, но най – честите грешки, които хората правят, са свързани именно с бъркането на мит и абсолютна истина.

Определени митове са толкова дълбоко вкоренени в съзнанието ни, че дори не се запитваме кое е реално и кое не. Това се отнася особено много, когато става дума за избора на определени храни, когато се стремим да постигнем перфектното релефно тяло. Ако нашата диета не е оптимизирана така, че да постигнем целта си, то няма кардио или добавки, които могат да ни помогнат да компенсираме.
Прочети цялата статия >

Превенция на ставите и сухожилията - част 2

Добавена на 04 Ноември, Категория: Статии, Напиши коментар
Хидролизиран колаген

Колагенът е основният протеин в организма. Представлява около 6% от телесното тегло. Намира се във всички тъкани и е основният структуроопределящ протеин, даващ на тялото неговата форма. Колагенът е първичния, несъдържащ вода агент в цялата съединителна тъкан вкл. и хрущяла. Хрущялът съдържа тип II колаген, плюс малки количества от другите типове. Другите съединителни тъкани съдържат предимно типове I и II колаген. Колаген е желатината съдържаща се в някои желатинови десерти. Тя се употребява като сгъстяващ агент при много храни.
Прочети цялата статия >

Качество без компромиси - Puritan's Pride

Добавена на 03 Ноември, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Предлаганите марки от Fitness1.bg не спират да се умножават, ето малко повече информация за най – новия бранд в на нашия сайт - Puritan’s Pride!

Puritan’s Pride е бранд на NBTY - американска компания, лидер в производството на витамини, минерали и други хранителни добавки.
Прочети цялата статия >

Отслабнете със супи!

Добавена на 01 Ноември, Категория: Хранене, Напиши коментар

През зимата надебеляваме и то доста забележимо. Има начин обаче да свалите 5 килограма само за една седмица и то без никаква диета. Тайната е в зеленчуковата супа. Единствено не трябва да се увличате само по един вид супа, дори и да действа безотказно. Разнообразявайте!
Прочети цялата статия >

Възстановяване от друго измерение!

Добавена на 31 Октомври, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Amino Charge е специално разработена формула за професионални спортисти, която ефективно подпомага и ускорява възстановяването. С балансираната си смес от чисти аминокиселини, натурален прах от кокосова вода и витамини, Amino Charge не прилича на друг аминокиселинен продукт и ще Ви позволи да тренирате по-дълго време и да се възстановите по-бързо и по-ефективно между сериите и отделните тренировки.
Прочети цялата статия >

Превенция на ставите и сухожилията - част 1

Добавена на 29 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Ако тренирате тежко вие излагате вашите стави и съединителна тъкан на значително, повтарящо се натоварване и износване. Отначало това може да не се прояви, особено в първите години.

С течение на времето, много атлети получават сериозни или хронични ставни болки, които нарушават тяхната възможност да тренират с удоволствие.

От много години културистите и другите атлети употребяват аспирин и други противовъзпалителни средства, за да намалят болката в ставите. За щастие на всички, които обичат тренировките, особено на тези претърпяли травми или за по-възрастните, нещата са се променили благодарение на успехите на съвременната наука. Учените са открили, че глюкозаминът, хондроитинът и някои други вещества помагат да се възстанови съединителната тъкан и да се премахнат последствията от хилядите мускулни съкращения.
Прочети цялата статия >