Как да разерем дали имаме дефицит на Омега 3?

Добавена на 23 Март, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Независимо дали искате да качвате мускулна маса, да свалите излишните килограми или просто да заздравите организма си, то рибеното масло е хранителната добавка, която трябва да добавите към хранителния си режим. Малко са продуктите на пазара, които носят толкова полза като рибеното масло.
Прочети цялата статия >

Да отслабнем само с грейпфрут?

Добавена на 21 Март, Категория: Диети, Напиши коментар

Премахването на излишните коремни мазнини определено е едно от най-трудните неща за всеки човек. Въпреки това, отслабването не е чак толкова труден процес.

В тази статия ще ви покажем рецепта за много мощна напитка, която ще ускори метаболизма ви, ще спомогне за намаляване на теглото и ще детоксикира тялото ви.
Прочети цялата статия >

Cvetita Herbal отново с нов продукт!

Добавена на 20 Март, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Л-карнитинът е най-ефективното вещество за изгаряне на мазнини. Той играе важна роля в метаболизма на мазнините, помага Ви да изгорите складираните телесни мазнини, като същевременно увеличава мускулната енергия. По време на по-интензивни тренировки организмът ви се нуждае от допълнителна енергия.
Прочети цялата статия >

Свободни тежести или машини? част 1

Добавена на 18 Март, Категория: Статии, Напиши коментар
Кое от двете трябва да изберете за максимално добра тренировка?

Силовата тренировка може да ви се струва объркваща, ако започвате сега или е минало доста време от последното вдигане на тежести, особено когато става въпрос за избора на тренировъчно оборудване.

Какво трябва да използвате - свободни тежести или машини? Познаването на предимствата и недостатъците им ще ви помогне при избора.
Прочети цялата статия >

Хранителни добавки за начинаещи!

Добавена на 17 Март, Категория: Статии, Напиши коментар
Всеки начинаещ си задава доста въпроси преди и когато започне да тренира! С тази статия ще отговорим на един от основните въпроси,а именно: Какви, след колко време и дали да вземаме хранителни добавки?

Първо трябва да осъзнаете, че за да станете големи и да изглеждате добре, трябва да свършите много тежка работа. Ако сте новаци в залата и не сте се занимавали изобщо с подобни неща преди това, започнете тренировки с тежести и изчакайте поне 3 месеца преди да се захващате с хранителни добавки.
Прочети цялата статия >

Вдъхновяващи цитати от Силвестър Сталоун

Добавена на 15 Март, Категория: Статии, Напиши коментар

Вдъхновяващи цитати от Силвестър Сталоун
Като тинейджър, бъдещото холивудско светило Силвестър Сталоун, бил много буен. 10 пъти го гонили от училище
. На 15 годишна възраст попада в училище за проблемни деца, където започва да се занимава със спорт и театър. На 16 години започва да се занимава с "лек" културизъм. Най-известните филми в които участва са "Роки" и "Рамбо".
Прочети цялата статия >

Казин, ето няколко причини да не го пренебрегвате!

Добавена на 14 Март, Категория: Без категория, Напиши коментар

Откакто съществува бодибилдингът е известно, че основната градивна единица на мускулите е протеинът. Оттогава изминаха много години, много изследвания бяха направени, но силата на протеина си остана същата. Въпреки всички направени храни и добавки в основата на големите мускули е протеинът.
Прочети цялата статия >