Хранителните добавки или правилната фитнес програма? Кое е по-ефективно?

Добавена на 01 Август, Категория: Статии, 4 коментара

Най-често срещаното мнение сред голямата част от хората в днешно време е, че спортните хранителни добавки да в основата на големите мускули, които винаги сме искали. Ако вярвате в това, то сте в наистина огромна грешка.

Ако искате да имате добре изглеждащо тяло, то задължително ви трябва правилна цялостна фитнес програма- хранителна и тренировъчна, за да постигнете желаните резултати.

Хранителните добавки нямат магически свойства. Дори най-скъпите от тях са просто едно допълнително средство, което може да ви помогне за крайния успех. Те дори не са задължителни за постигане на добър резултат, докато без качествен хранителен режим и тренировки просто няма как да стане.
Прочети цялата статия >

Как да изградим мускулна маса на краката по най-бързия начин : 2 привидно лесни упражнения за постигане на незабавни резултати

Добавена на 31 Юли, Категория: Тренировки, 7 коментара

Отчаяно желаете да разберете начин за бързо увеличаване на мускулната маса на краката? Спрете с търсенето. В тази статия ще намерите информация, която ще ви помогне да постигнете целта си за рекордно кратко време.

Има само няколко упражнения, които трябва да изпълнявате, за да започнете промяната.
Прочети цялата статия >

Mueller Sports Medicine вече в България!

Добавена на 28 Юли, Категория: Новини, 6 коментара

“Нашата мисия е да осигурим качествени продукти за спортната медицина и да бъдем сигурни, че клиентите ни по света получават най-добрата и професионална спортна продукция. Ние оценяваме значението на думите честност, гордост и отлично качество. Тези думи са израз на пътя, по който е поел нашият бизнес, както и продуктовата селекция, която предлагаме на нашите клиентите.”
Брет Мюлер

Mueller Sports Medicine е семейна компания, основана през далечната 1961 г. от Кърт Мюлер. Използвайки знанията си за нуждите на атлетическото тяло по време на тежки физически натоварвания, Кърт Мюлер полага основите на Mueller Sport Medicine в мазето на своя баща фармацевт.
Прочети цялата статия >

7 храни, които ще помогнат значително за мускулния ви растеж

Добавена на 27 Юли, Категория: Статии, 3 коментара

Преди да започнете хранителен режим за изграждане на мускулна маса, трябва да знаете няколко неща, които ще улеснят начинанието ви. Когато се опитвате да оформите мускули, трябва да действате умно и да използвате всички полезни съвети, които ви се дават.

Ние ще ви дадем огромен начален тласък, като ви предоставим 7 храни, които ще ви бъдат от огромна полза. Ето ги и тях:

1. Бадеми или други подобни ядки


За предпочитане е да са несолени. Богати са на калории, намаляват апетита и засищат добре. Имат съществено значение в процеса на изграждане на мускулите.
Прочети цялата статия >

Важността на протеина

Добавена на 25 Юли, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Адекватният прием на протеин е важен за всички. Наличието на протеин в храната осигурява усещане за ситост, помага при усилените тренировки и играе важна рола в контролирането на кръвната захар и телесното тегло, тъй като регулира чувствителността към инсулина.

Искам да започна програма за сваляне на теглото. Как може да ми помогне протеинът?


Протеинът захранва чистата мускулна маса и подобрява метаболизма. Това значи, че е идеален за всяка програма за изчистване на мазнините. Колкото повече мускули имате, толкова по-бърз ще е метаболизмът ви и ще горите повече калории.
Прочети цялата статия >

Използвате слънцезащитни продукти? Може би нарушавате приема на витамин Д

Добавена на 22 Юли, Категория: Хранителни добавки, 6 коментара

Слънцезащитните продукти осигуряват защита на кожата срещу вредните ултравиолетови лъчи на слънцето, но също така може да окажат отрицателен ефекти върху количеството витамин Д, което тялото ви получава посредством слънчевата светлина.

Какво представлява витамин Д?


Витамин Д е мастно-разтворим витамин, който подпомага усвояването на калция, който е от съществено значение за нормалното развитие и поддържането на здрави зъби и кости. Известен и като „слънчевия витамин”, витамин Д се произвежда от тялото, след като то бъде изложено на слънчева светлина.
Прочети цялата статия >

Natrol® – повече от 30 години качество без компромис!

Добавена на 20 Юли, Категория: Новини, 3 коментара

Natrol® се стреми да бъде най-предпочитаната марка хранителни добавки в света като създава продукти, които гарантирано поддържат Вашия здравословен начин на живот. Постигането на тази цел означава нашите клиенти да бъдат винаги в центъра на нашия фокус.

Мисията на Natrol® е да предлага продукти с безкомпромисно качество чрез най-доброто, което науката, Природата и технологиите могат да предложат.

Компанията Natrol® е създадена през 1980 година. През 1986 година предлага форма на витамин С, която има свръх -висока усвоимост (днес тази формула е допълнително подобрена и се нарича Easy-C®). През 2004 година Natrol® печели наградата „Производител на годината”, присъждана от списание Nutrition Industry Executive. През 1999 година Natrol® създава търговската марка Prolab®, а през 2007 година основава и търговската марка MRI (позната Ви от арсенала на Fitness1).
Прочети цялата статия >