ALL IN ONE - Сила от древността!

Добавена на 24 Януари, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

На вашето внимание искамe да представим един иновативен ALL IN ONE продукт!

Cvetita Herb предлага оптималният продукт, който ще гарантира изчистени, релефни и най – важното СИЛНИ мускули!

Продуктът съчетава в себе си едни от най – потентните съставки, които се предлагат на пазара, разликата между този продукт и другите е много проста, MILITARY Force Pack РАБОТИ!
Прочети цялата статия >

Да забележим обезводняването навреме!

Добавена на 23 Януари, Категория: Статии, Напиши коментар

В света няма нещо по-освежаващо, отколкото ледено студена чаша вода. Едва ли има човек, който да отрече, че понякога само чаша вода може да утоли жаждата по-добре, отколкото чаша кафе или сода.

Въпреки това, твърде много от нас не пият достатъчно вода на дневна база. А като се лишаваме от това, непрекъснато увреждаме нашите тела. Ако разпознаете някой от следните признаци в себе си, препоръчваме ви веднага да изпиете чаша H2O.
Прочети цялата статия >

Важни добавки, за предотвратяване на мускулния разпад!

Добавена на 21 Януари, Категория: Статии, Напиши коментар
Представяме на вашето внимание няколко суплемента, които ще ви помогнат да активирате анаболните процеси в тялото си, и така с правилна тренировка и хранителен режим ще минете в състояние на постоянен растеж.

Витамин Е

Витамин Е е мастно разтворим витамин с много плюсове. Той премахва окислителния ефект от тренировките и диетите. А окисляването може да убие всяка тъкан, включително мускулната, и тялото да изпадне в катаболизъм. Витамин Е намалява креатинокиназната активност – индикатор за травми на мускулните влакна.
Прочети цялата статия >

Как да предотвратим застоя и претренирането!

Добавена на 20 Януари, Категория: Статии, Напиши коментар
Претренирането може да нанесе сериозни щети върху тялото ви. Особено вредно е за начинаещите, които се излагат на голям риск от контузии.

Ако натоварвате едни и същи мускулни групи без да им дадете достатъчно време за почивка, вие може да причините мускулни разкъсвания, които няма как да зараснат, а последиците могат да бъдат дори по-тежки.
Прочети цялата статия >

Защо е важно да имаме здрави коремни мускули?

Добавена на 19 Януари, Категория: Статии, Напиши коментар

Въпрос: Постоянно получавам травми в долната част на гърба. Чувал съм, че заздравяването на коремната преса помага за предотвратяване на това. По какъв начин действа този механизъм ?

Отговор: Коремната мускулатура поддържа гърба, когато се навеждате, за да повдигнете някаква тежест. Ето и две важни причини, които обясняват защо мускулите на корема трябва да бъдат много силни, което от своя страна прави гърба ви по-малко податлив към увреждания.
Прочети цялата статия >

Помощ - липса на Б-12

Добавена на 17 Януари, Категория: Хранене, Напиши коментар

Като остаряваме, способността на тялото ни да абсорбира витамин В12 се забавя. Витамин В12 е отговорен за производството на червените кръвни телца и ДНК.

Тъй като човешкото тяло не е в състояние да произвежда витамин В12, важно е да го получим като добавка или храни на животинска основа. Някои хора не приемат дефицита на този витамин сериозно. Поради това те в крайна сметка страдат от липсата му.
Прочети цялата статия >

Да се пречистим от захарта!

Добавена на 16 Януари, Категория: Диети, Напиши коментар

Повечето от нежеланото тегло, което качвате, се дължи на яденето на мазнини, въглехидрати и захари. Консумацията на захар в умерени количества не е рисковано, обаче, ако консумирате много сода, зърнени храни, сокове и бонбони, това може да е проблем.

Бананите, органичните сокове, медът и мангото съдържат натурални захари. В случай, че тялото ви е изправено пред предозиране със захар, то ще прояви някои симптоми като депресия, умора, гадене, хиперактивност, главоболие, сънливост, проблеми със синусите, настинки, виене на свят, диабет и дори рак.
Прочети цялата статия >