К2 – витаминът, без който костите и сърцето не могат!

Добавена на 13 Февруари, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Калцият заздравява костите и намалява риска от остеопороза – тази теория бе лансирана в продължение на години. Тогава защо в скандинавските държави, САЩ, Канада и други страни, чието население приема много калций чрез храната или под формата на хранителни добавки, остеопорозата е широко разпространена?
Прочети цялата статия >

Как да преборим апетита за лоша храна?

Добавена на 11 Февруари, Категория: Статии, Напиши коментар
Вероятно една от най-големите пречки по нашия път към перфектното тяло е нашата неспособност да елиминираме апетита към нездравословната храна. Но какво би станало, ако сме имали различен поглед в миналото? Би ли ни помогнало това да премахнем този глад за нездравословна храна?

Психологията, която се крие зад това, е доста завладяваща. Само трябва да се сетим как сме били награждавани със сладолед или други вредни сладкиши като деца. Усещате ли накъде бием?
Прочети цялата статия >

Важносста на ензими те и кой за какво служи! част 2

Добавена на 10 Февруари, Категория: Статии, Напиши коментар
• Протеази (пепсин и трипсин)

Rнзими, които разграждат белтъчините. Пепсинът разгражда белтъчините до по-прости пептиди, а трипсинът разгражда последните до аминокиселини. Те са основни протеолитични ензими в човешкия организъм.

• Целулаза

Eнзим, катализиращ разграждането на целулозата, т.е. несмилаемите влакнини, съдържащи се в храната.
Прочети цялата статия >

Пица за закуска?

Добавена на 09 Февруари, Категория: Хранене, Напиши коментар

Не само, че не е вредна, но пицата може да бъде по-полезна дори от традиционната зърнена закуска с мляко. Това споделя в публикация на The Independent американският експерт по здравословно хранене Челси Есмер.

Според диетолога най-важното е да се обърне внимание на състава на консумираните продукти.
Прочети цялата статия >

Хипер растеж с Hyper AminoBolic!

Добавена на 07 Февруари, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Ако искате нещо различно, което ще ви възстановява бързо и същевременно ще кара мускулът да работи на свръхчовешки обороти, тук е правилното място!

Продуктът, на вече добре познатата марка CVETITA HERBAL - Hyper AminoBolic е създаден от атлети за атлети, той съчетава специално разработена формула съдържаща Левцин и Екстракт от Левзея.
Прочети цялата статия >

Добър, лош и пристрастяващ ефект!

Добавена на 04 Февруари, Категория: Статии, Напиши коментар
Кофеинът се среща в много от най-разпространените храни и напитки, но най-вече в какаото, кафето, чая, колата и енергийните напитки.

Кофеиновото потребление във Великобритания е нараснало до средно ниво 300 милиграма на ден, най-вече под формата на топли напитки.
Прочети цялата статия >

Важността на езнимите и кой за какво служи! част 1

Добавена на 03 Февруари, Категория: Статии, Напиши коментар
Стара поговорка гласи, че тялото на един човек всъщност е отражение на онова, с което той се храни. В контекста на спорта и спортното хранене, нека разширим тази дефиниция – важно е не само с какво се храним, но и каква част от приетата храна се усвоява от организма. Това до голяма степен оказва влияние върху ефективността на хранителния режим като цяло, а с това и върху процесите на мускулен растеж и възстановяване.
Прочети цялата статия >