Ползите от Копривата!

Добавена на 24 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Може да изглежда трудно да сме въодушевени от консумацията на растение, което често се свързва с неприятен сърбеж и парене. Повечето хора разглеждат копривата като неприятен градински плевел, който трябва да избягват.

И макар да е вярно, че трябва да внимаваме, когато си имаме работа с растението, то е добре да знаем за невероятно мощните ефекти, които оказва копривата върху много от системите в човешкото тяло. След като ги научите, може да преосмислите първоначалната си антипатия към тази мощна трева.
Прочети цялата статия >

Какво е ЮКА?

Добавена на 23 Юни, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Юка е род дълголетни храсти и дървета от семейство “Asparagaceae”, подсемейство “Agavoideae”. Тези растения се отличават с вечнозелени, жилави листа, които има формата на меч, а цветовете им са бели или белезникави.

Техният произход е от горещите и сухи части на Северна Америка, Централна Америка, Южна Америка и Карибите. Трябва да се прави разлика между “Yucca” и “Yuca”, тъй като това са различни растения.
Прочети цялата статия >

Измама ли е патентованият бленд?

Добавена на 22 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

"Патентована бленда" е често използван термин, използван в света на хранителните добавки. В тази статия ще хвърлим светлина на този израз и ще разкрием, какво точно означава “Proprietary blend”.

Кратко обяснено, това е комбинацията от съставки. Вероятно ги срещата почти на всяка хранителна добавка .
Прочети цялата статия >

Мотивация за отслабване!

Добавена на 20 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар

Ако искате най-накрая да свалите излишните килограми, тази статия ще ви просветли в това каква е правилната психология за успех в начинанието.

Сигурно сте го чували и преди, но наистина добрият хранителен режим и качественият тренировъчен план са ключът към положителните резултати, но може би винаги е имало някакъв липсващ елемент, който сте забравяли, а се е оказвал важен.
Прочети цялата статия >

Какво е креатинова матрица?

Добавена на 18 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Ако прави високоинтензивни тренировки като тренировки с тежести или атлетически упражнения, вашите мускули използват тонове енергия, за да ви помогнат да постигнете успешна тренировка. Креатинът увеличава мускулната издръжливост и доставя експлозивна енергия, която мускулите ви използват при всяко повторение. Креатиновите продукти са проектирани с една цел- максимална производителност на тренировката.
Прочети цялата статия >

Кава-кава!

Добавена на 17 Юни, Категория: Статии, Напиши коментар
Тази билка се използва, за да помогне да се отпуснем и общуваме по - лесно с тези около нас. Тя има много допълнителни лечебни свойства, използва се като диуретик, средство срещу безпокойство и при проблеми с уринирането.

Кава Кава е от полза в борбата с депресията, умората, астмата, инфекциите, артрира и стомашното разтройствo. Приет в големи количества, тоникът предизвиква леко състояние на еуфория. Той има седативни свойства и не предивзиква чувство на умора като успокоителните.
Прочети цялата статия >

Кои са топ 4 храните, които обичаме, но тялото ни ненавижда?

Добавена на 16 Юни, Категория: Хранене, Напиши коментар

Тук ще предоставим 5 храни, които трябва да изключите от менюто си, защото чисто и просто затормозяват тялото ви!

#1 Понички и всякакви сладкиши от този сорт . Това са калорични храни с празни калории и никаква хранителна стойност. Те са пържени, пълни със захар, приготвят от рафинирано бяло брашно и съдържат около 40 на 100 трансмазнини. Трансмазнините са вредни за здравето, не само защото увеличават лошия холестерол (LDL) и намаляват добрия холестерол (HDL) в кръвта, но и увеличават риска от сърдечни проблеми и инфаркт, също и риска за развитие на диабет тип 2. Калориите на една такава вредна вкусотиика са над 300.
Прочети цялата статия >