Витамин C - Чудотворното хранително вещество!

Добавена на 30 Август 2011 | Категория: Хранителни добавки | Добави в любими

Борбата с болестите изглежда трудна задача за много хора. Докато някои прибягват до лекарства за почти всичко, то други винаги са спокойни и не обръщат внимание на симптомите, докато не се разболеят наистина сериозно.

Затова не е изненадващо, че постоянно четем за нови видове заболявания, които се появяват на бял свят в последните години.

Знаете ли, че витамин Ц може да реши множество здравословни проблеми, пред които хората редовно се изправят? Да, точно така! Витамин Ц (аскорбинова киселина), който се среща в много от плодовете и зеленчуците, може да помогне в борбата срещу най-различни болести. Проведени са редица проучвания, които доказват безбройните ползи от консумирането на този водноразтворим витамин. Може да прочетете от най-разнообразни източници за неговия принос в борбата с настинките, грипа, рака и дори сърдечно-съдовите заболявания!

Основни свойства

Подобрява имунитета


Витамин Ц повишава нивото на имунитет на тялото. С консумирането му подобрявате способността на имунната си система да се справя с безбройните микроорганизми, които постъпват в организма. Недостигът на витамин Ц ще направи вашата имунна система по-слаба, ще намали способността ви да се борите със смъртоносни патогени, бактерии, гъбички, вируси и др.

Антиоксидант


Антиоксидантите помагат на тялото да се отърве от свободните радикали (странични продукти от различни метаболитни реакции, които се провеждат в тялото). Когато антиоксидантите са недостатъчно като количество, свободните радикали причиняват множество дегенеративни и нежелани промени в тялото. Те също така атакуват клетките на тялото и са отговорни за преждевременното стареене, износване и разкъсване на тъканите, а и могат да причинят различни видове рак. Витамин Ц е антиоксидант, който помага при прочистването на свободните радикали, което защитава тялото от различни видове рак и други дегенеративни промени. Този витамин също е много полезен за поддържане на здрава кожа, която изглежда млада, еластична и свежа.

Предпазва от сърдечно-съдови заболявания


Доказано е, че витамин Ц улеснява метаболизма на мазнините, което на свой ред предотвратява натрупването на холестерол и други вещества около артериалните съдове. По този начин, кръвоносните съдове се предпазват от запушване и се намаляват шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Подобрено зарастване на раните


Витамин Ц има способността да подпомага образуването на колаген (структурен протеин на съединителната тъкан). По този начин, той ускорява зарастването на рани, като помага при формирането на нов слой кожа по-бързо, отколкото тялото може да го постигне, ако има дефицит на витамин Ц.

Ето защо, ако искате да поддържате тялото си в добро състояние без да развивате, каквито и да е болести, включете витамин Ц във вашия хранителен режим за постоянно. Голяма порция пресни плодове (особено цитрусови) и зеленчуци (сурови) винаги ще свършат работа.

Витамин Ц се окислява лесно, когато се изложи в атмосферата, и бива унищожен. Високата температура също го похабява, така че се уверете, че консумирате плодовете и зеленчуците в суров вид, когато е възможно. Осигурете на тялото си здравословна доза витамин Ц от естествени източници и ще забележите драстично подобрение във вашето здраве и благополучие!

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Коментари

  • Anonimus
    It turned out that I was wrong after all, and their ownReplica Gucci Handbagsreally nice.I to

    know I may sound crazy, but should not be copied some of the designerReplica Gucci Handbags. I mean special edition bag, wallet exotic leather or color, basically everything way too expensive. Why do I say this? Well, even the best replicaReplica Hermes Bagsmanufacturers can be compared to the brand, especially if we are talking about Hermes.sunglassesandhandbagsfromjiyouarts201320704
    04 Юли в 06:53
Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Хранителни добавки
Магнезий от друго поколение -  Albion ®

Магнезий от друго поколение - Albion ®

10 Октомври 2017

Как така хелатираните минерални глицинати са толкова ефикасни? За да си отговорим на този въпрос, ние първо трябва да вникнем по-добре в самата хелац...

SWANSON - налични само във FITNESS1.BG !

SWANSON - налични само във FITNESS1.BG !

06 Октомври 2017

Щатливи сме да съобщим, че SWANSON отново ще се предлага на българския само във FITNESS1.BG Swanson Health P...

Бърз протеин за преди тренировка?

Бърз протеин за преди тренировка?

04 Октомври 2017

Бързо усвоимият протеин е правилният избор за преди тренировка Ако сте бодибилдър, определено имате нужда от...

Тренирам след това почивам, непобедима формула

Тренирам след това почивам, непобедима формула

03 Октомври 2017

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялот...