Витамин C - Чудотворното хранително вещество!

Добавена на 30 Август 2011 | Категория: Хранителни добавки | Добави в любими

Борбата с болестите изглежда трудна задача за много хора. Докато някои прибягват до лекарства за почти всичко, то други винаги са спокойни и не обръщат внимание на симптомите, докато не се разболеят наистина сериозно.

Затова не е изненадващо, че постоянно четем за нови видове заболявания, които се появяват на бял свят в последните години.

Знаете ли, че витамин Ц може да реши множество здравословни проблеми, пред които хората редовно се изправят? Да, точно така! Витамин Ц (аскорбинова киселина), който се среща в много от плодовете и зеленчуците, може да помогне в борбата срещу най-различни болести. Проведени са редица проучвания, които доказват безбройните ползи от консумирането на този водноразтворим витамин. Може да прочетете от най-разнообразни източници за неговия принос в борбата с настинките, грипа, рака и дори сърдечно-съдовите заболявания!

Основни свойства

Подобрява имунитета


Витамин Ц повишава нивото на имунитет на тялото. С консумирането му подобрявате способността на имунната си система да се справя с безбройните микроорганизми, които постъпват в организма. Недостигът на витамин Ц ще направи вашата имунна система по-слаба, ще намали способността ви да се борите със смъртоносни патогени, бактерии, гъбички, вируси и др.

Антиоксидант


Антиоксидантите помагат на тялото да се отърве от свободните радикали (странични продукти от различни метаболитни реакции, които се провеждат в тялото). Когато антиоксидантите са недостатъчно като количество, свободните радикали причиняват множество дегенеративни и нежелани промени в тялото. Те също така атакуват клетките на тялото и са отговорни за преждевременното стареене, износване и разкъсване на тъканите, а и могат да причинят различни видове рак. Витамин Ц е антиоксидант, който помага при прочистването на свободните радикали, което защитава тялото от различни видове рак и други дегенеративни промени. Този витамин също е много полезен за поддържане на здрава кожа, която изглежда млада, еластична и свежа.

Предпазва от сърдечно-съдови заболявания


Доказано е, че витамин Ц улеснява метаболизма на мазнините, което на свой ред предотвратява натрупването на холестерол и други вещества около артериалните съдове. По този начин, кръвоносните съдове се предпазват от запушване и се намаляват шансовете за развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Подобрено зарастване на раните


Витамин Ц има способността да подпомага образуването на колаген (структурен протеин на съединителната тъкан). По този начин, той ускорява зарастването на рани, като помага при формирането на нов слой кожа по-бързо, отколкото тялото може да го постигне, ако има дефицит на витамин Ц.

Ето защо, ако искате да поддържате тялото си в добро състояние без да развивате, каквито и да е болести, включете витамин Ц във вашия хранителен режим за постоянно. Голяма порция пресни плодове (особено цитрусови) и зеленчуци (сурови) винаги ще свършат работа.

Витамин Ц се окислява лесно, когато се изложи в атмосферата, и бива унищожен. Високата температура също го похабява, така че се уверете, че консумирате плодовете и зеленчуците в суров вид, когато е възможно. Осигурете на тялото си здравословна доза витамин Ц от естествени източници и ще забележите драстично подобрение във вашето здраве и благополучие!

BodyTime.bg препоръчва следните продукти:





Коментари

  • Anonimus
    hinazheng It turned out that I was wrong after all, and their ownReplica Gucci Handbagsreally nice.I to

    know I may sound crazy, but should not be copied some of the designerReplica Gucci Handbags. I mean special edition bag, wallet exotic leather or color, basically everything way too expensive. Why do I say this? Well, even the best replicaReplica Hermes Bagsmanufacturers can be compared to the brand, especially if we are talking about Hermes.sunglassesandhandbagsfromjiyouarts201320704
    04 Юли в 06:53
Влезте с потребителското си име или се регистрирайте, за да публикувате коментар.
Още от Хранителни добавки
Какво е ЮКА?

Какво е ЮКА?

23 Юни 2017

Юка е род дълголетни храсти и дървета от семейство “Asparagaceae”, подсемейство “Agavoideae”. Тези растения се отличават с вечнозелени, жилави листа,...

Достатъчно BAD ASS ли сте, за да прочетете?

Достатъчно BAD ASS ли сте, за да прочетете?

14 Юни 2017

Марката Bad Ass отново налична в FITNESS1.BG ! В тази статия ще Ви представим суроватъчният им протеин, койт...

Невероятна сила с новия LevroCREA!

Невероятна сила с новия LevroCREA!

31 Май 2017

Отново на пазара и отново благодарение на FITNESS1.BG. Новата формула е повече от зашеметяваща! Креатин нит...

Зверска сила с XTREME NAPALM!

Зверска сила с XTREME NAPALM!

30 Май 2017

FA Nutrition Xtreme Napalm Pre-contest отново наличен във FITNESS1.BG Xtreme Napalm Pre-contest е създаден...