Изборът и важността на казеина
Добавена на 17 Май,
Категория: Хранителни добавки,
Напиши коментар
Времето преди лягане не е единственият момент, в който казеина е изключително важен за мускулитеБодибилдърите знаят от доста години, че суроватъчният протеин е бързо усвоим и идеален за възстановяването след тренировка. Някои приемат хидролизиран суроватъчен протеин, който се абсорбира по – бързо от стандартния, тъй като е преминал през процес, при който дългите протеинови вериги се превръщат в къси фрагменти протеин. Едностранно изхвърляне на пудовка
Добавена на 16 Май,
Категория: Статии,
Напиши коментар
Тип : Силово Основни мускули, извършващи движението : Предмишница Други мускули, участващи в движението : Бицепс, рамене Екипировка и оборудване : Пудовка Ниво : Напреднали Движение : N/A Какво трябва знаете за Релора (Relora)?
Добавена на 15 Май,
Категория: Статии,
Напиши коментар
Релората е патентована смес от две билки – фелодендрон амуренс и магнолия официналис. Знае се, че тя регулира кортизола, намалява стреса и безпокойството, облекчава безсънието и предотвратява наддаването на тегло, както и преяждането поради стрес. Трицепсово разгъване на долен скрипец от стоеж
Добавена на 14 Май,
Категория: Упражнения,
Напиши коментар
Тип : Силово Основни мускули, извършващи движението : Трицепс Други мускули, участващи в движението : Гърди, рамене Екипировка и оборудване : Скрипец Ниво : Напреднали Движение : Бутане ФАКТОРЪТ МАГНЕЗИЙ
Добавена на 13 Май,
Категория: Хранителни добавки,
Напиши коментар
От доста време е популярно мнението, че ZMA (комбинацията от цинк монометионин и магнезиев аспартат) увеличава нивата на тестостерона при спортисти. В действителност се доказва, че приемането на тези два минерала подобрява силата и мускулния метаболизъм. Проблемът е в това, че при обикновеното хранене голяма част от хората не получават достатъчно от тези ценни минерали с храната – това е по-чест проблем с магнезия. Статии от раздел "Хранителни добавки"
Статии
|
Последно видеоПопулярни статии
Прочети ме!
АнкетаИзползвате ли имнуностимулатори през зимата?Гласували: 970 |
© 2012 Bodytime.bg. Всички права са запазени.
