Нужен ли е чийтинга по време на тренировка?

Добавена на 15 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Хората казват, че с измама не може да се просперира и върви напред, и че хората, които мамят, всъщност лъжат себе си. Трябва да проверим дали това е в сила, когато става дума за бодибилдинг упражнения. Много фитнес експерти ще ви кажат, че единственият начин да оптимална тренировка е това да вдигате с перфектната техника, като по учебник, и че всичко останало е загуба на време.

Има и други, които рязко се противопоставят и твърдят, че определено има ползи от чийтинга, те дори казват, че е много трудно за натуралните атлети да натрупат мускулна маса, освен ако не чийтват от време на време от стандартната техника на изпълнение. В тази статия ще разгледаме различните гледни точки и методи за чийтинг, за да си отговорим на въпроса.
Прочети цялата статия >

Анаболен прозорец - част 2

Добавена на 14 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
За да държите анаболния си прозорец отворен, е необходима висококалорична хранителна програма – тялото ви трябва да е предимно в състояние на растеж, тъй като го зареждате правилно и редовно с хранителни съставки. За тази цел енергийното съдържание на храната ви трябва да бъде съставено от следните съставки:
Прочети цялата статия >

Левзея, чудото на природата!

Добавена на 11 Октомври, Категория: Без категория, Напиши коментар


В тази статия ще обърнем внимание на една специална билка, която дълги години е била пазена в тайна от руските учени, за да може да е в помощ единствено и само на техните тежкоатлети.80-те години са се носели само слухове за вълшебните хапове които използват руските отбори, факт е обаче, че точно тогава, те са доминирали във всички силови състезания.
Прочети цялата статия >

Магнезий от друго поколение - Albion ®

Добавена на 10 Октомври, Категория: Хранителни добавки, Напиши коментар

Как така хелатираните минерални глицинати са толкова ефикасни? За да си отговорим на този въпрос, ние първо трябва да вникнем по-добре в самата хелация като процес. Тя е резултат от специфичен химичен процес, чрез който минералите се свързват с аминокиселините. Хелацията възниква по естествен начин по време на храносмилането, за да бъде улеснено транспортирането на минералите в стените на червата, така че като резултат да бъдат използвани от целия организъм. Аминокиселините не са единствените „хелатори”, но те са най-добри за минералите. Тялото ефикасно усвоява отделните аминокиселини и Албион определи аминокиселината глицин като предпочитана молекула при създаването на органичните хелатирани минерали. Глицинът се идентифицира лесно и се абсорбира през чревната стена, а глициновите хелати са достатъчно малки, за да транспортират директно в самите клетки!
Прочети цялата статия >

Анаболен прозорец - част 1

Добавена на 08 Октомври, Категория: Статии, Напиши коментар
Чували сте стария израз „Времето е всичко”, нали? Тази поговорка е най-вярна, когато става въпрос за протеино-въглехидратните суплементи, с които започват естествените анаболни процеси в тялото ви.

Най-резонното време за прием им е преди упражнения – за повишаване на енергията; с хранене с повече калории; или след тренировка за ускоряване на мускулното възстановяване. Последното – следтренировъчната суплементация – е обект на много изследвания и резултатите са направо удивителни.
Прочети цялата статия >
Статии от раздел "Хранителни добавки"
Магнезий от друго поколение -  Albion ®

Магнезий от друго поколение - Albion ®

10 Октомври 2017

Как така хелатираните минерални глицинати са толкова ефикасни? За да си отговорим на този въпрос, ние първо трябва да вникнем по-добре в самата хелац...

SWANSON - налични само във FITNESS1.BG !

SWANSON - налични само във FITNESS1.BG !

06 Октомври 2017

Щатливи сме да съобщим, че SWANSON отново ще се предлага на българския само във FITNESS1.BG Swanson Health P...

Бърз протеин за преди тренировка?

Бърз протеин за преди тренировка?

04 Октомври 2017

Бързо усвоимият протеин е правилният избор за преди тренировка Ако сте бодибилдър, определено имате нужда от...

Тренирам след това почивам, непобедима формула

Тренирам след това почивам, непобедима формула

03 Октомври 2017

Много хора, които се опитват да изградят чиста мускулна маса, може да се изкушат от идеята да прекарват цялот...

Статии
Нужен ли е чийтинга по време на тренировка?

Нужен ли е чийтинга по време на тренировка?

15 Октомври 2017

Хората казват, че с измама не може да се просперира и върви напред, и че хората, които мамят, всъщност лъжат себе си. Трябва да проверим дали това е в...

Анаболен прозорец - част 2

Анаболен прозорец - част 2

14 Октомври 2017

За да държите анаболния си прозорец отворен, е необходима висококалорична хранителна програма – тялото ви тряб...

Анаболен прозорец - част 1

Анаболен прозорец - част 1

08 Октомври 2017

Чували сте стария израз „Времето е всичко”, нали? Тази поговорка е най-вярна, когато става въпрос за протеино-...

Сбогувайте се с глада за сладко

Сбогувайте се с глада за сладко

07 Октомври 2017

Гимнема Силвестре е билка с произход от тропическите гори на Южна и Централна Индия. Дъвченето на листата поти...

PURE Whey

PURE Whey

Цена: 105.00 лв.

➡ Ниско съдържание на мазнини и въглехидрати ➡ Инстантно разтваряне ➡ С добавен суроватъчен протеин хидролизат за по-бързо усвояване ➡ Над 5 грама глу...

Kre-Alkalyn EFX

Kre-Alkalyn EFX

Цена: 60.00 лв. 47 лв.

ГРАБНИ НАЙ - ДОБРОТО. НЕ ПРАВИ КОМПРОМИС СЪС СЕБЕ СИ И РЕЗУЛТАТИТЕ, КОИТО ЖЕЛАЕШ ДА ПОСТИГНЕШ! All American E...

Animal Pak

Animal Pak

Цена: 75.00 лв. 68.25 лв.

Номер 1 продаващ се тренировъчен продукт в света през последните 17 години. Това работи. Първоначално. Последн...

MP CREATINE - НАЛИЧЕН!

MP CREATINE - НАЛИЧЕН!

Цена: 51.00 лв. 41 лв.

➡ Увеличава мускулната сила, мощ и издръжливост! ➡ Представлява бленд от 5 супер креатина - Creatine Monohydra...